【教师心理辅导】 减压 · 赋能 · 前行——记海口市琼山第五小学如何缓解教师心理压力​​辅导

      亲爱的老师们，我们的生活中常常会面临着一些变化与挑战，如疫情形势多变及随之而来的教学模式的切换，多种角色的兼顾，来自外界或自身对自己的高要求……当压力袭来时，我们可能会出现烦躁、焦虑等消极情绪。我们应该如何为自己的心理赋能呢？

以下是学习照片

      通过本次的学习，希望老师们在今后的生活和工作中能更好的调节自己的情绪，以积极、快乐、愉悦的心情和心态投入到工作中。  愿我们满怀信心，积极为自我心理赋能，履行好教师的角色和使命，与美好生活一路同行！

初审：林春莲

复审：王小云

终审：邢惠文