我们太极系拂尘班、功夫扇班和太极拳2班、3班四班联合于四月十日十一日校外游学。高椅岭位于湖南省郴州市苏仙区桥口镇与资兴市交界处，它与飞天山相隔，与永兴县便江接壤，距离著名的风景名胜区东江湖28公里。风景宜人，高椅岭山、水、泉、洞、寨、崖、坦俱全，其最大的特点就是丹霞地貌周边有漂亮的水洼点缀，红岩绿水、险寨奇涧，生态自然，美得一塌糊涂。
郴州的丹霞地貌发育于紫红色砂岩和砾岩之上，景观多为方山，浑圆平顶，四壁悬崖陡峭，岩脚陡坡辟有磴道。具体景观均为丹崖峰寨、坦穴、壁谷、关峡等，其形状千姿百态，风景绚丽迷人。据此，有人评价郴州的丹霞景观为"世之所有，此尽有之"。而高椅岭则是郴州丹霞地貌中最突出的代表和美的象征。
站在郴州高椅岭上向四周眺望，鬼斧神工的自然奇观，绚丽多彩，令人叹为观止。依托独特的自然风貌，高椅岭打造了十大网红打卡景观：叠瀑广场、连椅桥、古柳堡、巨石阵、樱花茶寮、登天云梯、双龙湖、悬空栈道、龙脊峡谷、火烈鸟营地。除此之外，高空自行车、步步惊心、飞天滑索等项目，都让游客在丹霞风貌和高空刺激中转换，还有户外攀岩很想体验一把，因为时间紧留着下次玩。
除了爬山，我们还不忘秀一波自己的舞蹈，这次户外活动也增进了同学相互之间的了解和友谊。我们边走、边唱歌、跳舞，互相拍照，交流学习太极心得，共度欢乐的时光。大家尽情释放压力，放松心情，享受着团队之间的温暖和快乐。
近几年，凭借天然独特的自然景观，“一个被上帝遗忘的地方”“一个美得‘一塌糊涂’的地方”成为高椅岭的标签，也深深的吸引了我们。老师班委辛苦了，大家合影留念。
畅享团队之旅的精彩时刻
东江湖纯净浩瀚，湖面面积160平方公里，蓄水量81.2亿立方米，相当于半个洞庭的蓄水量，其水质更是达到了国家一级饮用水标准。境内主要景观有：雾漫小东江、东江大坝、龙景峡谷、豪华游艇游湖等。
东江湖融山的隽秀、水的神韵于一体，挟南国秀色、禀历史文明于一身，被誉为"人间天上一湖水，万千景象在其中"。
东江湖，湖水清冽，水质极好。湖岸山势陡险，森林茂密，湖中有渔夫撒网，山歌对唱，游船。
在春和景明里，多情的风把春天的温柔吹起，让景养眼，让花留香，让心跟着着色，也让一季的春情，琉璃了时光，染醉了流年……
有花的季节，开满了眷恋，有约的春色，总能撩人心弦，好想，把那朵流年深情的心花，移栽到这个缤纷的春天。
让它沐浴着春阳，与草木共长天，与花红共红艳，用一生的时光和绵长的深情，于暮年，一起万紫千红的嫣然……