四月读书节——晒晒我的读书心得【程倩】

醉书香 最民三
创建于04-13
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  春光无限好,正是读书时。每一个抬头仰望的梦想都是从看一本书开始。

作者简介

内容介绍

 《被讨厌的勇气》这本书通过哲人和青年五个夜晚的对话,探讨了人们为什么会害怕被别人讨厌,并提供了一些有效的策略来克服这种恐惧,以便让人们能够更加自信地与他人交往。在书中,岸见一郎提出了“被讨厌的勇气”这一概念,指的是一种不再害怕被别人讨厌、能够自信地表达自己的态度和情感的能力。他认为,人们之所以会害怕被别人讨厌,是因为我们对自己的价值感到不确定,担心自己的言行会被他人否定和批评。

主要观点

      为了帮助读者克服这种恐惧,岸见一郎提出了一些有效的策略,包括:

      一、认识自己的价值:通过接纳自己的缺点和不足,确定自己的价值和存在的意义。

      二、坦诚地表达自己的想法和情感:不再害怕表达自己的想法和情感,而是勇敢地表达出来。

      三、接受他人的批评:不再将他人的批评视为对自己的否定,而是学会接受并从中汲取教训。

      四、不害怕被拒绝:不再害怕被他人拒绝,而是学会接受被拒绝的可能性,并继续前行。


读书心得

  发生什么事不重要,重要的是我们怎样看待这些所发生的事。过去所发生的一切,其实与我们此时此刻的状态并没有直接的关系。重要的不是过去发生过什么,而是你对过去所发生的一切赋予了怎样的意义,我们总是认为因为曾发生过什么,从而导致此时此刻的我们有这样或那样的表现,但跳出来仔细分析,我们便发现只是因为我们没有勇气去改变自己的现状,只有拿过去当挡箭牌,才能显得自己不那么怯懦!

      人与人之间的关系本就是平等的,平等的关系,本应是横向的关系,我们不应该去干涉他人的课题,也不应让别人对自己的课题指手画脚,我们无需刻意去寻求别人的关注与肯定,也不必想刻意去改变他人的观点亦或行为,做好自己当下该做的每一件事情。

      一定要接纳自己,爱自己,欣赏自己!没必要一定得是人群中那个最特别的人,我们只需要做一个普通人、平凡人即可,但不能做一个平庸的人,接受当下的自己,然后不断努力完善自己,朝着更好的自己努力靠近!


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文章由 美篇工作版 编辑制作
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