发热护理健康宣教
什么是发热？
体温超过正常范围的最高值，是人体常见的一种症状，一般人体的正常温度是36.-37.3℃，超过37.3℃则判定为发热。
如出现发热我们需要注意以下几点：
保持室内空气新鲜要开窗通风
保持室内空气流通，在冬季避免呼吸道感染，出门佩戴口罩，以卧床休息为主，低热患者可适量活动。
补充足够的水分
少食多餐
因高热时新陈代谢增快，消耗增加，容易引起消化功能紊乱，不宜强行进食，应给予充足的水分，每天水量不少于2000ml，可选择清淡饮食。
物理降温
体温过高会引起高热昏迷的危险，当体温超过37.5℃时，给予物理降温。
温水擦浴
水温在32-34℃之间，室内温度是24-26℃为宜。
体温超过38.5℃
体温超过38.5℃应给予退烧药，并密切观察体温的变化，如出现嗜睡、体温不退等症状，及时就医，由医生根据患者情况决定是否需要干预治疗，同时要遵医嘱按时按量服药，不可随意更换药量。
除了以上几点，我们还应该注意：
尽量少去公共场合，避免交叉感染。
从外面回来之后要把手洗干净，吃饭前要勤洗手
适当增加能量，补充营养
正确物理降温
物理降温科普视频
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