什么是心衰
心衰是指在静脉回流正常的情况下，由于原发的心脏损害引起心排血量减少，不能满足组织代谢需要的一种综合征。临床上以肺循环和(或)体循环淤血以及组织血液灌注不足为主要特征，又称充血性心衰，常是各种病因所致心脏病的终末阶段。充血性心衰和心功能不全的概念基本上是一致的，但后者的含义更为广泛，包括已有心排血量减少但尚未出现临床症状的这一阶段。
心衰的高发人群及危险因素
心衰的常见于患有心脏基础疾病的中老年人，比如冠心病、心肌炎、心肌病、心脏瓣膜病、类风湿性心脏病、肺源性心脏病等，也可见于患者其他基础疾病的人群，比如高血压、糖尿病、高脂血症、甲亢等。这些基础疾病的进展可导致心脏的收缩功能的下降，心脏负荷加重，心脏舒张功能减退，从而引起心力衰竭。
诱发心衰的发作的因素有哪些呢？
1.感染
呼吸道感染会增加患者呼吸障碍，使肺动脉压力明显上升，导致心脏功能长期处在缺氧状态，也是临床上最常见、最重要的诱因。经常有一些慢性心衰的患者在气温骤降时出现心衰急性发作。其次是感染性心内膜炎，其发病隐匿，容易漏诊
2.心律失常
心房颤动是最常见的心律失常之一，是诱发心衰的最重要的因素。其它类型的心律失常也可诱发心力衰竭。
3.血容量增多
血容量增多钠盐摄入过多引起水钠潴留，静脉输液过多、过快使得血容量增多等情况，均会不同程度增加心脏负荷，诱发心衰。
4.劳累或情绪激动
劳动强度过大或情绪波动时，不仅会增加心脏对氧气的需求量，还会加重心脏负荷，长期以往容易造成病情恶化。
5.其他：原有心脏疾病加重。
预防心衰的三把利剑
1、预防感冒，减少外出，出门戴口罩。
2、适量运动，做力所能及的体力活动。
3、饮食宜清淡，少盐，少油饮食，多吃蔬菜，水果。
心衰日常预防管理
1、良好的生活习惯，比如戒烟、限酒，坚持锻炼身体增强身体素质，能尽可能的减少感冒的发生，最大限度的预防心肌炎，特别是爆发性心肌炎造成的心力衰竭。
2、管理好心血管危险因素，如果患有高血压、糖尿病，一定要积极服用药物控制好血压和血糖，尽可能延缓或者预防高血压性心脏病，或糖尿病性疾病引起的心力衰竭。
3、积极治疗冠心病等引起心力衰竭的基础疾病，特别是冠心病心肌缺血的病人。平时里应该规范的服用改善心脏供血不足的药物，必要的时候完善冠状动脉血管造影检查。对于严重的血管狭窄需要放支架或冠脉搭桥，从而有效的改善心脏供血减少心衰的发生。
