我们每一餐都秉持幼儿膳食“全面、均衡、营养”的原则,根据季节挑选当季时令瓜果蔬菜、新鲜水果、蔬菜、肉蛋奶、谷物等,这些食物富含丰富的膳食纤维,进行科学配比,制定每周营养食谱,每周更新。
本周食谱
2024.4.15——2024.4.19
星期一食谱
早餐:黄瓜拌面
中餐:西葫瓜培根片 大骨海带汤
星期二食谱
早餐:木耳汤粉
中餐:桂圆红枣炖鸡 素炒白菜
星期三食谱
早餐:豆芽炒河粉
中餐:肉沫豆腐煲 蒜香油麦菜
星期四食谱
早餐:葱花鸡蛋面
中餐:盐蛋黄焗土豆丝 紫菜蛋花汤
星期五食谱
早餐:手工小馄饨
中餐:雪花丸子 萝卜丝汤
【健康宣教】
守护幼儿健康 关注手足口病
1、什么是手足口病?
手足口病也被称为“手口足综合征”,是由肠道病毒引起的常见急性发热出疹性传染病。多发生于5岁以下儿童,表现为口痛、厌食、低热、手、足、口腔等部位出现小疱疹或小溃疡,多数患儿一周左右自愈,少数患儿可引起心肌炎、肺水肿、无菌性脑膜炎等并发症。
2、手足口病的症状
(1)手足口病潜伏期为2-10天,平均3-5天。通常病情较轻,呈自限性,预后良好,7-10天病程后可完全康复。
(2)多数患儿以发热、口腔粘膜出现散在疤疹,手、足和臀部出现斑丘疹、疮疹为主要临床表现。可伴有咳嗽、流涕、食欲不振等症状。部分病例仅表现为皮疹或疱疹性咽峡炎,个别病例可无皮疹或表现为大疤样改变。
3、手足口病预防措施
1.饭前便后、外出后要用肥皂或洗手液等给儿童洗手,不要让儿童喝生水、吃生冷食物,避免接触患病儿童;
2.当孩子体温低于38.5℃时,家长可以使用物理降温的方法,并要注意给孩子补水。当体温超过38.5℃时,则应该给孩子服用退烧药了;
3.本病流行期间不宜带儿童到人群聚集、空气流通差的公共场所,注意保持家庭环境卫生,居室要经常通风,勤晒衣被;
4.儿童出现相关症状要及时到医疗机构就诊。居家治疗的儿童,不要接触其他儿童,父母要及时对患儿的衣物进行晾晒或消毒,对患儿粪便及时进行消毒处理,轻症患儿不必住院,宜居家治疗、休息,以减少交叉感染;
5.患病期间,孩子的消化功能减弱,饮食上应准备易消化的营养食物。出疹期间,尤其在口腔内水疱破溃成小溃疡期间,可以让孩子多吃一些流质饮食。病愈后可及时补充富含蛋白质和维生素的食物。加强幼儿膳食营养,注意食品安全,饮食锻炼搭配平衡改善体质。
6. 幼儿一旦患病需居家隔离至症状完全消除,开取痊愈和复课证明后方可入园。