同学们，由于疫情防控，我们转为线上教学。在这个特殊时期，需要我们同心协力，在做好疫情防护的同时，按要求参加上好网课，合理安排网课与休息活动，确保我们师生身心健康。疫情期间的生活，我们慢慢沉淀自己，也在不断提升自己。
一、正确看待疫情，做好个人防护
同学们要从官方渠道了解疫情防控信息，掌握基本防疫知识和防护措施。遵循“不出门、戴口罩、勤洗手、常通风”的原则，保证个人卫生。作息规律，均衡膳食，提高自身免疫力。
同学们要从官方渠道了解疫情防控信息，掌握基本防疫知识和防护措施。遵循“不出门、戴口罩、勤洗手、常通风”的原则，保证个人卫生。作息规律，均衡膳食，提高自身免疫力。
二、提高学习效率，做好时间管理
居家学习期间要加强自控力，制定每日学习计划，减少外界诱惑干扰。注意劳逸结合，保证充足睡眠，提升学习效率。整理错题，勤于反思。可以先预习新课，然后做课本例题，再复习课本内容。并完成相应练习同时记录问题，便于向老师提问。咱们来看看同学们是如何在家上网课的。
居家学习期间要加强自控力，制定每日学习计划，减少外界诱惑干扰。注意劳逸结合，保证充足睡眠，提升学习效率。整理错题，勤于反思。可以先预习新课，然后做课本例题，再复习课本内容。并完成相应练习同时记录问题，便于向老师提问。咱们来看看同学们是如何在家上网课的。
三、加强锻炼，保持身体健康
适当的运动不仅可以消除疲劳，提高大脑中的血氧含量，并且能够促进大脑活动，既健身又悦心。坚持一天做两次眼保健操，上午下午各一次。做眼保健操前要洗手。同时，结合自己的兴趣和生活条件自主选择活动方式，每天开展的室内运动，如进行垫上俯卧撑、仰卧起坐、平板支撑，还可以跳健身操、转呼啦圈、踢毽子等
适当的运动不仅可以消除疲劳，提高大脑中的血氧含量，并且能够促进大脑活动，既健身又悦心。坚持一天做两次眼保健操，上午下午各一次。做眼保健操前要洗手。同时，结合自己的兴趣和生活条件自主选择活动方式，每天开展的室内运动，如进行垫上俯卧撑、仰卧起坐、平板支撑，还可以跳健身操、转呼啦圈、踢毽子等
四、你们在奋斗，老师们在为你们保驾护航
感谢我的孩子们在疫情期间的勤奋自律。你们不负春光，不负韶华;你们用最美的姿态，给自己，给家长，给老师呈上了一份满意的答卷！
望窗外，疫情的阴霾正逐渐散去，大树，阳光，清洁的空气，正在向我们走来！我们怎能辜负这美好的宝贵时光呢？孩子们，抖擞神威，让我们趁着青春韶华，努力学习，你拼我搏，“疫“往无前，张开双臂，去拥抱更加光明美好的未来吧！
望窗外，疫情的阴霾正逐渐散去，大树，阳光，清洁的空气，正在向我们走来！我们怎能辜负这美好的宝贵时光呢？孩子们，抖擞神威，让我们趁着青春韶华，努力学习，你拼我搏，“疫“往无前，张开双臂，去拥抱更加光明美好的未来吧！