快乐小食光
不负一日三餐“食”刻相伴百味小“食”光与你见面啦!美味可口饭菜在味蕾中绽放我们一起来看看本周食谱吧!
星期一
中餐:西兰花炒虾仁,豆芽,冬瓜肉汤
白米饭
午点:水果
星期二
中餐:土豆烧肉,油麦菜,红枣肉汤
白米饭
午点:面包
星期三
中餐:肉丸,南瓜,西红柿蛋汤
白米火
午点:水果
星期四
中餐:肉沫豆腐,小白菜,玉米肉汤
白米饭
午点:酸奶
星期五
中餐:山药炒肉,包菜,金针菇肉汤
白米饭
午点:蛋糕
温馨提示:
①春天要摄入充足的维生素 C ,维生素 C 能提高免疫力和抗病能力,对大脑和身体发育有促进作用。维生素 C 含量较高的蔬菜水果有:柑橘、苹果、西红柿、萝卜、大枣等。
②若您的孩子对本周食物有过敏史,请及时告知班级老师。