4月12日下午由珠海金恒健康养老服务有限公司运营的中心村居家养老服务站举办了一场别开生面的“艾在身边，锤出健康”活动，旨在弘扬我国传统养生文化，让长者在参与中体验传统手工艺术的魅力，同时增进身心健康。活动吸引了35名长者参加。
活动开始，社工通过一场拍手操活跃了课堂的氛围，长者们纷纷跟着社工的节奏，认真地学习每一个动作。虽然刚开始时有些手忙脚乱，但在志愿者的耐心指导和鼓励下，他们逐渐掌握了拍手操的要领，动作也变得越来越流畅。长者们纷纷表示，拍手操简单易学，不仅能够锻炼身体，还能够促进血液循环，缓解关节疼痛，对于他们的健康养生有很大的帮助。
随后社工向参与活动的长者们详细介绍了艾草锤的由来和作用。艾草锤作为一种传统的养生工具，结合了艾草的温经止血、散寒止痛等功效与锤体的敲打功能，能够有效地疏通经络、促进血液循环，达到养生健体的效果。
在制作艾草养生锤的环节，长者们兴趣盎然，纷纷动手尝试。社工们耐心指导，从支撑棍的放置到艾草的包裹，再到彩色线的缠绕，每一步都细致入微。大家互相交流、分享经验，现场氛围十分融洽。
随着一只只精致的艾草养生锤在大家手中诞生，长者的脸上洋溢着满足和喜悦的笑容。他们纷纷表示，这样的活动不仅让他们学到了养生知识，还锻炼了动手能力，更重要的是，在参与中感受到了服务站的温暖和晚年生活的美好。
此次“艾在身边，锤出健康”活动不仅是一次传统文化的传承与弘扬，更是一次身心健康的促进与提升。中心村养老中心将继续开展类似活动，让老年人在享受快乐的同时，拥有健康幸福的生活。