食品安全  与你“童”行

创建于04-12
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      民以食为天,食以安为先,安以质为重。“食”字路口,坚守安全。

      食品安全关乎民生,更关乎幼儿的健康。家长必须教育幼儿掌握一些饮食安全的知识,才能切实的保证幼儿的健康,使孩子从小养成良好的饮食习惯,提高孩子对饮食的自我保护意识!

什么是食品安全?

       食品安全指食品无毒、无害,符合应当有的营养要求,对人体健康不造成任何急性、亚急性或者慢性危害。

哪些是不健康的食品?

垃圾食品

       垃圾食品,是指仅仅提供一些热量,别无其它营养素的食物,或是提供超过人体需要,变成多余成分的食品。

       垃圾食品包括:油炸类食品、腌制类食品、加工类肉食品(肉干、肉松、香肠、火腿等)、饼干类食品(包括所有加工饼干)、汽水可乐类饮料、方便类食品(主要指方便面和膨化食品)、罐头类食品(包括鱼肉类和水果类)、话梅蜜饯果脯类食品、冷冻甜品类食品(冰淇淋、冰棒、雪糕等)、烧烤类食品。

三无产品

       三无食品是指无生产日期、无质量合格证(或生产许可证)以及无生产厂名称。也有说法是:三无产品是无生产厂名,二无生产厂址,三无生产卫生许可证编码的产品。

过期食品

      过期食品就是指超过了保质期的食品。一般情况下说的“保质期”,是指在那个期限内,食品的任何一方面都没有发生明显的变化。

如何保障食品安全?

保持清洁

      1、勤洗手,饭前便后要洗手,自己的餐具洗净消毒,不用不洁容器盛装食品,不乱扔垃圾,防止蚊蝇孽生。

      2、经常蒸煮消毒厨房用具,保持厨房用具清洁。

生熟分开

      1、生的肉、禽和海产食品要与其他食物分开。

      2、处理生的食物要有专门的设备和用具,例如刀具和切肉板。

       3、使用器皿储存食物以避免生熟食物互相接触。生的食物,尤其是肉、禽和海产食品及其汁水含有危险的微生物,在准备和储存食物时可能会污染其他食物。

食物要彻底煮熟煮透

      1、正确的烹饪方法和适当的温度,可以杀死几乎所有的有害微生物,烹调食物的温度达到70°C有助于保证食用安全。

      2、熟食室温放置后再食用,要二次加热;从冰箱里取出的生冷熟食,特别是剩饭剩菜,也不能直接食用,一定要彻底加热。

在安全的温度下保存食物

     1、绝大多数微生物喜欢室温的环境,高于70°C,或者低于4°C就很难存活。夏季,熟食在室温下存放的时间不宜超过2个小时,让食物冷却放入冰箱保存。

      2、定期清理冰箱。冰箱不是保险柜,无论是冷藏还是冷冻,食物都不要存放过久。

使用安全的水和食物原料

     1、要到正规超市和市场购买食品,要注意生产日期、保质期、储存条件等,选择新鲜的水果和蔬菜。

      2、食品制作的全过程要使用安全的水,不用未处理的水,避免因环境污染引起食源性或水源性腹泻等。

食品安全温馨提示

01、购买食品小贴士

       1、到正规商店里购买,不买校园周边、街头巷尾的“三无”食品;

       2、购买正规厂家生产的食品,尽量选择信誉度较好的品牌;

       3、仔细查看产品标签。食品标签中必须标注:产品名称、配料表、净含量、厂名、厂址、生产日期、保质期、产品标准号等。不买标签不规范的产品;

       4、确认食品是否适合自己食用;

       5、不盲目随从广告,广告的宣传并不代表科学,是商家利益的体现。


02、饮食卫生习惯小贴士

      1、白开水是最好的饮料,一些饮料含有防腐剂、色素等,经常饮用不利于少年儿童的健康;

       2、养成良好的卫生习惯,预防肠道寄生虫病的传播;

       3、生吃的蔬菜和水果要洗干净后再吃,以免造成农药中毒;

      4、选择食品时,要注意食品的生产日期、保质期;

       5、尽量少吃或不吃剩饭菜,如果吃剩饭菜,一定要彻底加热,防止细菌性食物中毒;

      6、不吃无卫生保障的生食食品,如生鱼片、生荸荠;

       7、不吃无卫生保障的街头食品;

       8、少吃油炸、烟熏、烧烤的食品,这类食品如制作不当会产生有毒物质。

       安全食品连万家,食品安全靠大家。食品安全关系着每个人的幸福和安康,关系着社会的安定与和谐。让我们携起手来,关注食品安全,为孩子的健康成长撑起保护伞。

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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