随着溺水事件频发，
防溺水安全教育，
已成为当下安全教育的重点。
游泳是儿童青少年喜爱的运动项目。如何安全游泳及预防溺水伤亡事件发生，必须引起社会、学校、家庭，及儿童青少年自身的高度重视。
学生篇
六要：
要在监护人陪同的情况下去正规游泳场所游泳。
要确保身体健康后参加游泳。
发现有人溺水时，要呼叫成年人施救，切勿盲目自行施救。
游泳前要做足准备活动。
游泳过程中如果觉得身体不适，要立即告诉家长，上岸休息。
游泳结束后要做好自身清洁。
六不准：
不准私自下水游泳。
不准自与他人结伴游泳。
不准在无家长或教师带领的情况下游泳。
不准到无安全设施、无救援人员的水域游泳。
不准到不熟悉的水域游泳。
不熟悉水性的学生不准擅自下水施救。
家长篇
四知道 ：
知道孩子的去向。
知道孩子的活动内容和范围。
知道孩子的同伴。
知道孩子的返家时间。
自救篇
万一溺水如何自救？
1.不要慌张，发现周围有人时立即呼救；
2.放松全身，让身体漂浮在水面上，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援；
3.身体下沉时可将手掌向下压；
4.如果在水中抽筋又无法靠岸，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。
儿童溺水急救方法
在加强预防的同时，家长及监护人也要掌握相关的急救知识和技能。意外发生后，救人刻不容缓，以下6点要知道。
1.迅速救上岸：最好从背部将落水者头部托起，或从上面拉起其胸部，使其面部露出水面，然后将其拖上岸。
2.清除口鼻堵塞物：让溺水者头朝下，撬开其牙齿，用手指清除口腔和鼻腔内杂物。
3.倒出呼吸道内积水：救人者半跪，顶住溺水者的腹部，让溺水者头朝下，拍背。
4.人工呼吸：对呼吸及心跳微弱或心跳刚刚停止的溺水者，迅速进行人工呼吸，同时做胸外心脏按压。
5.吸氧：现场有医疗条件，可对溺水者注射强心药物及吸条件不足的，用手或针刺溺水者的人中等穴位。
6.脱下外套：如果溺水者身上穿着外套要尽早脱下，湿漉漉的外套会带走身体热能，产生低温伤害。
防溺水安全歌
炎炎夏日休闲多，游泳戏水常欢笑。
康乐社区送首歌，安全防溺要记牢。
偷偷下水要不得，擅自结伴危险高。
下水必有大人陪，陌生水域不可靠。
水库堤坝猛于虎，江河湖海有暗潮。
无救援人禁入水，伙伴遇溺把警报。
切勿盲目下水抱，手拉手拽难自保。
水性再好不逞强，水性差的泳圈套。
远离岸边防滑落，捕鱼垂钓咱还小。
出行前想防溺歌，平平安安最重要。
求助电话
此外其他紧急求助电话也需牢记，如：报警电话110、消防火警119、医疗急救120、交通事故122、水上遇险12395。
各位家长，孩子的平安健康是我们共同的愿望，比起溺水之后的亡羊补牢，从根本上杜绝溺水的隐患才是最好的选择——睁大眼睛多留心，看好孩子最要紧！请一定要对孩子的行踪做到“四知道”：知去向、知同伴、知归时、知内容。生命只有一次，一定要对孩子加强安全宣传教育，提高安全防范意识，让溺水事故减少到零。让我们共同守护孩子美好的未来，让孩子们健康快乐成长！
策划：胡修俊
审核：张俊华
编辑：于烨南