第4周食谱（9.23—9.27）
均衡饮食在儿童成长过程中起到了非常重要的作用，儿童是祖国的花朵🌸我们要均衡饮食，守护儿童的健康成长🌸🌸
2024年9月23日
早餐：瑶柱瘦肉香菇粥、蒸水果玉米
午餐：
板栗炒鸡、肉沫蒸蛋、清炒小油菜、椰子鸡汤、米饭
水果：苹果
午点：
花生红枣汤、叉烧酥
2024年9月24日
早餐：
芝麻糊、鸡蛋，叉烧包
午餐：
菠萝咕噜肉、虾仁西兰花、清炒冬瓜、口蘑肉片汤、红米米饭
水果餐
哈密瓜
午点
地瓜糖水、蛋挞
2024年9月25日
早餐
腌海南粉、西红柿蛋汤
午餐
可乐鸭
杏鲍菇炒肉
上汤娃娃菜
老鸭海带汤
米饭
水果
蜜梨
午点
冰糖雪梨银耳羹
椰蓉包
2024年9月26日
早餐
鸽子粥
葱花卷
午餐
红烧狮子头
西葫芦炒蛋
清炒藕片
大骨山药汤
芋头饭
2024年9月27日
早餐
炒粉
紫菜汤
午餐
炒蛋、蜜汁鸡翅、猪肚鸡汤
水果
小蜜蜂葡萄
午点
清补凉
下周食谱预告
🌼🌼为了孩子的健康成长，我们精心制定了相应的食谱，一直关注于孩子的健康