G1双优网球周反馈

YANG
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各位家长们,本周孩子们巩固网球比赛规则并且运用,熟悉如何进行一场网球比赛。训练方面从大红球升级到橘色球,场地面积变大,要求力量更强、速度更快与协调能力更好,现阶段对孩子们是一个挑战,相信他们会做的很好。

00:30

热身、在跑步过程中注意前后距离,保持队形+三角标志侧滑步步伐练习 

00:34

正反手空间距离练习,找准击球位置

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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