美好的一天离不开美食的陪伴。3-6岁是幼儿身心健康发展的关键时期,合理、健康、科学的饮食是一切的保障。每一餐、每一天、每一周,必姆中心幼儿园结合幼儿不同的年龄特点及营养需求,为孩子们制定既营养又美味的美食,我们一起来看看本周的食谱吧!
星期日
早点:沃柑
中餐:香米饭、海带排骨、炒三丁、金针菇肉片汤
午点:八宝粥
星期一
早点:苹果
中餐:香米饭、粉蒸肉、鱼香肉丝、西红柿肉丝汤
午点:豆沙包
星期二
早点:哈密瓜
中餐:香米饭、土豆炖牛肉、荷塘藕片、紫菜鸡蛋汤
午点:鲜玉米
星期三
早点:香梨
中餐:香米饭、腐竹焖肉、包菜粉丝、肉饼汤
午点:奥利奥糕点
星期四
早点:火龙果
中餐:香米饭、老鸭炖香菇、蒜苔炒肉、豌豆肉片汤
午点:奶香馒头
星期五
早点:香蕉
中餐:牛肉粉、鸡蛋炒饭、香菇肉丝汤
午点:牛奶
温馨提示
如食谱中有孩子不能吃的食物,请及时告知班级老师。
健康小贴士
孩子们正在长高,春天也是孩子们长高的季节。在春季幼儿保健中,孩子们的补钙问题是不容忽视的。我们要为孩子们准备一些含钙量较多的食物。比如生活中常见的虾皮,海带以及芥菜等等。
图文编辑:谢美玉
审 核:余敏姿
签 发:杨正常