塘宝食谱

2024.4.28-4.30

2024.4.28星期一

营养早点：鲜奶   蔓越莓蛋糕

健康午餐：干饭   土鸡汤    洋葱炒蛋  蒜香空心菜

快乐午点：八宝粥

2024.4.29星期二

营养早点：花生浆   芝士沙拉

健康午餐：五彩蛋炒饭  葱花扁肉汤

快乐午点：汤泗粉

2024.4.30星期三

营养早点：红枣豆浆   柑桔蛋糕

健康午餐：大米粥  菜椒炒鱿鱼   卤小鸡腿  清炒菠菜

快乐午点：冰糖百合梨汤   豆沙包

2024.4.22星期一

营养早点：鲜奶  巧克力蛋糕

健康午餐：干饭 鸭肉萝卜汤虾皮炒花菜 肉丝炒面筋

快乐午点：香蕉

2024.4.23星期二

营养早点：豆浆   胡萝卜奶酪

健康午餐：大米粥  蒜蓉粉丝扇贝    红烧肉 山药炒黑木耳

快乐午点：小脆丸

2024.4.24星期三

营养早点：鲜奶 北海道蛋糕

健康午餐：葱花面条  卤小鸡腿

快乐午点：玉米棒

2024.4.25星期四

营养早点：花生浆  椰蓉餐包

健康午餐：干饭  排骨海带汤   西红柿炒鸡蛋   醋溜土豆丝

快乐午点：炝肉米粉汤

2024.4.26星期五

营养早点：红枣豆浆   芋泥雪贝

健康午餐：大米粥  白灼虾   香炸荔枝肉  手撕包菜 

快乐午点：莲子百合西米露  牛奶馒头

2024.4.15—4.19

2024.4.15星期一

营养早点：鲜奶 海苔肉松小贝

健康午餐：干饭  西红杮贡丸汤   炒莴笋叶  炒花蛤

快乐午点：姜汁汤圆

2024.4.16星期二

营养早点：豆浆     椰子奶酥

健康午餐：大米粥   卤大鸡腿   香炸虾排  蒜香西蓝花

快乐午点：蝴蝶面

2024.4.17星期三

营养早点：鲜奶  草莓甜心 

健康午餐：汤白粿

快乐午点：红枣银耳汤  

2024.4.18星期四

营养早点：花生浆   大理石牛奶面包

健康午餐：干饭    排骨鲍鱼玉米汤 香卤鹌鹑蛋  虾皮南瓜

健康午餐：杂粉

2024.4.19星期五

营养早点：红枣豆浆  香蕉椰蓉蛋糕

健康午餐：大米粥  香卤猪蹄  炒胡萝卜  虾仁炒蛋

健康午餐：地瓜