跳绳是一项传统的民间运动，在跳绳的过程中全身的肌肉都能得到有效的锻炼，并且能促进幼儿的骨骼发育，幼儿跳绳时自跳自数，可以提高大脑思维灵敏度和判断力，有助于儿童体力、智力和应变能力的协调发展。
跳绳对孩子们究竟有什么好处呢，让我们一起来了解跳绳的好处吧！
1.越跳心肺功能越好：跳绳能加快全身血液循环、提升心肺功能和呼吸系统功能；胃肠蠕动和新陈代谢提速了；身体各主要部分的肌肉也得到了锻炼、骨骼快速生长。
2.左右脑共同进步：跳绳需要四肢、手脚、腕、肩有规律、有节奏地相互配合，能促进幼儿左半脑和右半脑的共同进步，培养幼儿身体的平衡感、协调性、敏捷度、节奏感、耐力和爆发力。
3.明白数的概念：教幼儿一边跳绳一边数数，将所数的数与跳绳的次数所建立的对应关系，把抽象的数字与实际事物联系起来，抽象记忆转化为形象记忆。4.燃烧多余的脂肪：如果幼儿体重超标，跳绳能帮他轻松燃烧掉身上多余的脂肪。
老师的话：
1.对大班的孩子来说，跳绳还是有一定难度的，特别对于一些动作协调能力不是很好的孩子来说更有难度。
2.老师针对一些动作协调能力弱的幼儿加以训练，比如：手举的太高的、绳子长短、先甩后跳…
3.找出问题所在，然后再不停的提醒，并勤加练习，我相信孩子跳绳问题也会迎刃而解。
4.跳绳是娱乐和锻炼为一体的综合性运动项目，大班幼儿动作各方面都能够掌握，跳跃动作起跳有力，动作协调，落地平稳，姿态优美，而学会跳绳是大班年龄段的一项必须达标的体育项目，所以在以后的活动中我们会多让小朋友参加此类活动，并且学会花样玩法。
面对孩子们对跳绳的热爱，孩子们对跳绳有些跃跃欲试，究竟怎么才能跳好绳呢？由此“绳”彩飞扬花样玩绳游戏开启……
跳绳体验
问题一：不会甩绳子
练习跳绳过程中，发现有些孩子绳子有时候甩不过去。
经过一段时间的练习，大家学会用绳了。
问题二： 绳子总卡脚
会甩绳子，是不是就可以跳起来呢？新的问题又出现了，在跳的过程中绳子总是绊脚。
解决问题：
孩子们自发讨论，商量办法，并进行探索尝试，经过尝试与练习，有些孩子慢慢的总结出经验，掌握跳绳的技巧，还有些孩子是经过小伙伴的传授和指点也学会了跳绳，虽然动作还略显不协调，但这丝毫不影响他们跳绳的热情。
单纯的跳绳已经不能满足孩子们了，于是他们共同探索、尝试、解锁跳绳更多玩法……
“绳”之有法🎉🎉🎉
单脚跳、双脚跳，单人跳、双人跳、多人跳、点数跳、倒着跳......
孩子们脑筋灵机一动，小小的绳子就像他们手中的魔法棒，变幻出另一种快乐……
动动手动动脚，天天锻炼身体好！
穿越火线💫💫💫
小绳子可以玩出不一样的乐趣！
跳花绳🌸🌸🌸
小绳小，真轻巧，小小跳绳是个宝。跳一跳，跳一跳，锻炼身体它最妙。你跳跳，我跳跳，我们大家都跳跳。
游戏回想
一点、一线、一幅画、都是记录孩子美的表达美的创造！✨✨✨
一根小小的绳子连接的是快乐和运动，
一根小小的绳子，
连接的是探索和创新，
一根小小的绳子，
连接的是坚持和奋斗！
活动总结
小小的跳绳活动大大鼓舞了孩子们爱锻炼的热情，丰富了孩子的生活，即充分发挥了孩子们的想象力和创造力，又给孩子们的户外活动增添了无限乐趣，通过活动让孩子在快乐中体验，在快乐中学习，在快乐中发展。
收获与成长
孩子们在运动中锻炼了身体，在游戏中收获了快乐，在活动中体验到了成功的喜悦，同时，也增强了孩子们团结友爱 、合作互助的品质。让孩子们在尽情的游戏中，收获着最有意义的童年。