4月10日下午,在这春意融融的美好时节,金水支行在本部后院举办第五期“八段锦”现场教学指导,这不仅是一次对中华传统文化的弘扬,更是一次对健康生活方式的深度探索。各网点、本部各部门员工踊跃报名参加,共同感受这份来自传统文化的健康魅力。
活动当天,金水支行后院热闹非凡,同事们纷纷提前到场,满怀期待地等待着这场健康盛宴的开启。陈式太极拳第二十代传承人作为授课老师,他那深厚的专业底蕴和热情四溢的教学风格,立即点燃了全场的,赢得了在场所有人的热烈掌声。
随着老师的细致讲解,大家逐渐领略到了八段锦的独特魅力。每一个动作都蕴含着深厚的文化内涵和养生智慧,仿佛穿越时空,与古人共舞。大家认真学习、仔细体会,每一个转身、每一个抬手,都显得那么优雅而有力。
教学过程中,老师不仅细致地解析了每个动作的技巧和要点,还针对大家普遍存在的身体问题,给出了贴心而实用的建议。在轻松愉快的氛围中,大家不仅掌握了八段锦的基本动作,更对如何科学锻炼、如何保持身心健康有了更加深入的认识。
活动结束后,大家纷纷表示,这次学习真是收获满满。这次八段锦现场教学的成功举办,不仅让我们的业余生活变得更加丰富多彩,更在不知不觉中提升了我们的身心健康水平。
根据工作安排,四月,是全行进一步的习练阶段,五月份工会将在全行范围内举办员工个人通关赛和单位团体比赛,汇报训练成效,褒奖活动先进单位和个人,将金水支行真正打造成“快乐银行”!
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