人人学急救，急救为人人，守护生命，“救”在身边。
为全面普及应急救护知识和技能，提高全行员工应对突发应急事件的自救互救处置能力，2024年4月10日下午，莆田分行工会举办了“关爱生命 救在身边”急救知识培训。培训以视频形式开至一级支行，主会场设在市分行，各支行在本单位设立视频分会场，共近百名员工参与培训。市分行党委委员、副行长、工会主席黄充闾出席指导并讲话。
本次培训，邀请了莆田市红十字会资深应急救护师郑雪群和黄淑琼俩位讲师为我们授课，向参培员工介绍了掌握急救知识的重要性，讲述救护新概念和意外伤害救护知识。培训现场采取理论授课和实操演练相结合的方式，通过借助模型进行现场演示，重点讲解了心肺复苏急救法、海姆立克急救法操作要领、手法及注意事项等内容。
心肺复苏急救法
郑雪群讲师讲解了心肺复苏与AED除颤仪的使用等技术要求，通过理论与实际操作相结合的方式，利用模拟人边讲解边进行操作，演示在心脏骤停等紧急情况下，如何把握好“黄金4分钟”，快速、正确地运用心肺复苏术实施紧急救助。
黄淑琼讲师现场演示实施心肺复苏抢救的操作要点和注意事项，将按压位置以及操作角度、操作力度及操作强度进行了重点强调，并详细介绍了心肺复苏术的三个核心步骤：胸外按压、开放气道、人工呼吸。
正确的心肺复苏有以下几个步骤:
一、轻轻拍打昏迷者的肩膀，观察其是否有意识。用手触摸颈动脉，判断其是否还有搏动。
二、立即大声呼喊，向周围人求救，及时拨打急救电话。
三、将昏迷者平躺在地上，站在患者的一侧，一只手按住患者的额头并向下压，另一只手按住患者的下巴并向上抬，从而打开气道。
四、观察患者有没有胸廓的起伏，用脸去感受有没有气流的呼出。
五、用拇指和食指捏紧患者的鼻子，嘴包住患者的唇部，进行人工呼吸，并观察有无胸廓的起伏。
六、人工呼吸后配合胸外按压，约100-120次/分钟，反复操作。
海姆立克急救法
郑老师讲述了海姆立克急救法针对不同人群的关键要领及如何正确应用海姆立克急救法，从而解决异物堵塞呼吸道问题，并进行了现场演示。
海姆立克急救法操作流程
1、成人
急救者将两臂从患者腋下抱住患者，一手握拳将拇指与食指那侧放在患者脐上两指的部位，另一手抓住拳头。急救者快速向上用力压迫患者腹部，让患者弯腰，张开嘴巴，反复多次进行，直至异物排出1。
2、孩童
把孩童抱起来，让孩童趴在手臂上并捏开嘴巴。另一只手按住孩童后颈，让其脸朝下趴在膝盖上，轻拍背部观察反应。或者，让孩童骑在抢救者的大腿上，面朝前。抢救者把中指和食指放在儿童腹部，快速向上方压迫。注意力道不要太重。重复操作至异物排出。
3、休克昏迷
如果是意识不清的患者，一定要先做人工呼吸和心肺复苏，然后再做急救。让患者平躺在硬板床上，救助者最好骑跨在腿上，两手掌重叠，用掌根向前下方用力施压，反复进行，异物排出为止。
4、自救
自救时要稍稍地弯下腰，靠在固定的水平物体上，让物体的边缘压在上腹部，快速的向上冲击，直到异物排出为止。如果呼吸正常了，可以用力的咳嗽，借助咳嗽的力量也可以把异物排出。
完成急救后，患者应当适当减少进食刺激性食物，避免刺激食道粘膜，同时注意避免再次进食异物。
在愉快活跃的气氛中，激起学员们学习急救的热情，大家经过亲身体验和实践操作，掌握了心肺复苏术、AED的使用以及海姆立克法等急救技能，同时也学习了如何正确拨打120，大家受益匪浅、收获颇多。
生命无小事，救护是关键。 通过此次培训，不仅宣传了“人人学急救，急救为人人”的救护理念，同时也切实增强了员工们的急救意识，提高了大家应对突发事件和意外伤害的应变能力，为大家在紧急情况下进行应急救护筑牢了坚实基础，并倡导大家珍爱生命，运用所学知识，为生命保驾护航。