笑对挫折，一马当先
一、棋中智慧，布阵“马”字
中国象棋，浸润着岁月沧桑的智力游戏，见证了古人的智慧与热情。它不仅需要玩家掌握各种棋子的走法，还需要理解棋局的布局和策略，象棋中“马””就有很多布局和策略。
班里两名“象棋高手”讲解和示范“马”的阵形：马走日字、屏风马、卧槽马、连环马、高钓马、钓鱼马、马后炮、拌马腿、八角马、闷宫将等阵形。
两两对弈，棋乐无穷
二、人生如棋，棋如人生
“人生如棋，棋如人生”。象棋中“马”，影射着很多人生哲理。我们在生活中如果要领先别人，那就得像“马”一样“一马当先”，因为勇敢的人总能先享受世界。
“拌马腿” ，在象棋中是在“马”的前方挡住“马”，而在生活中“马”相当于遇到挫折的人，“拌马腿”的棋子就像生活中遇到的挫折一样。在生活和学习中，我们要勇敢地面对挫折，学习“一马当先”的象棋精神，战无不胜攻无不克。
三、战胜挫折，笑对人生
生活中，你曾经承受过怎样的挫折？当时你的心情是什么？你是怎么做的？
战胜挫折，用对方法
1.冷静对待、分析挫折：分析为什么会失败，制定获得成功的行动计划。
2.自我疏导、淡化挫折：如发泄法、转移法、换位思考、自我安慰等。
3.请求帮助、倾诉挫折：不要过于自责，主动把痛苦向亲朋好友倾诉。
4.升华目标、蔑视挫折：树立远大的志向，遇到挫折时，不悲观失望，不气馁，把它变成前进的力量。
相信阳光总在风雨后
通过此次象棋文化主题班会，将中国象棋文化中“马”的人生智慧和同学们生活中遇到的挫折相互融合、渗透，让学生们在棋中感知了中华文化的博大精深，感悟了“人生如棋，棋如人生”的人生哲理，笑对挫折，永葆初心，遇见更美好的自己！
