习惯的培养不是一日之功,需要我们的耐心和毅力。养成良好习惯,为幼儿上小学做好充分准备。好习惯不仅在幼儿园需要培养,在家里,也要重视起来。幼儿阶段应着重培养孩子哪些行为习惯,又该如何培养呢?
好习惯的养成
饮食卫生好习惯
孩子讲究卫生的好习惯,首先父母就要讲究卫生,早晚要刷牙,饭前便后要洗手,勤洗澡换衣服,垃圾不到处乱扔,整个家庭都要养成这个习惯,就是给孩子树立很好的榜样。
育儿小妙招:家长为幼儿阅读一些有关“卫生习惯养成”的绘本故事,利用故事的形式,帮助幼儿了解不讲卫生对人体的危害与讲卫生对人体的好处,以此培养幼儿良好的卫生习惯。
收纳整理的好习惯
让幼儿自己的事情自己做,不依赖家长,自己穿衣服、自己穿鞋、整理床褥等。让幼儿学会自主整理,有利于培养幼儿的责任感,有助于形成爱整洁、生活有序、做事认真仔细的良好习惯。
育儿小妙招:
1.鼓励幼儿自己的事情自己做。
2.当幼儿完成后给予一定的小奖励,如:小贴画,集齐几个小贴画可以兑换一个小奖励。
阅读的好习惯
阅读能够有效地发展孩子的想象力和逻辑性思维,培养孩子的学习兴趣,增强他们的语言能力和协作能力,拓展孩子的人生经验,养成独立思考的能力。
育儿小妙招:
1.从小为幼儿培养睡前阅读的习惯。
2.家长针对故事情节或内容,对幼儿进行提问,引发幼儿思考。
3.鼓励孩子将自己熟悉的故事,讲给身边人听。
爱运动的好习惯
运动对孩子的骨骼发育,有很大的益处,当运动量达到了,那么孩子体质增强,就会少生病。在运动过程中不怕困难,会更加锻炼意志力,可以使孩子更好地成长。
育儿小妙招:
1.协助孩子找到一个他喜欢的运动或活动。
2.确保孩子的运动装备或者选择的地点是安全的,确保孩子的衣服是舒服和适合运动的。
3.孩子运动时,提供适合的运动器材。比如:容易握持的球或简单的跳绳等。
有规律生活的好习惯
每天让幼儿早睡早起,保证幼儿的充足睡眠是孩子身体发育的基础。有规律的作息能让孩子缓解疲劳、放松身心、健康成长。因此,即便是假期中,家长也不要放任孩子晚睡晚起,应保持规律的作息。
育儿小妙招:
1.帮助幼儿规定好睡眠的时间,定好小闹铃。
2.以安静的音乐为背景给孩子念绘本。
3.热水洗澡,喝温牛奶。
守护健康成长
春季传染病基本常识
春季常见传染病有:新型冠状病毒肺炎、流行性感冒、肺结核、水痘、手足口病、流行性腮腺炎、诺如病毒胃肠炎、轮状病毒胃肠炎等。
防治传染病注意事项
1.避免受凉。人体受凉时,呼吸道血管收缩,血液供应减少,局部抵抗力下降,病毒容易侵入。
2.定时开窗通风,保持空气流通。流行高峰期避免去人群聚集场所。
3.注意生活规律,保证充足睡眠。流行期间如出现发烧、咳嗽、流涕、出疹、上吐下泻、黄疸、红眼或其他可疑症状时应及时就医,并减少接触。
4.增加营养。补充营养,增加水分和维生素的摄入,多食新鲜蔬菜和水果。饮食注意营养均衡、易消化,发病前期以清淡为主,同时应注意多饮水,以白开水为主。
5.加强锻炼,增强体质。多参加户外活动,体育锻炼可增强血液循环,提高身体抗病能力。
6.讲究卫生,加强个人卫生和个人防护。要保持学习、生活场所的卫生,不要堆放垃圾;饭前便后、打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子以及外出归来一定要按规定程序洗手,避免脏手接触口、眼、鼻;咳嗽、打喷嚏时应使用纸巾,避免飞沫传播;勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥;不随地吐痰。
7.免疫预防。接种疫苗是其他方法不可替代的最有效预防传染病及其并发症的手段,流行季节前可进行相应的预防接种,如新冠、出血热、流感、流脑等疫苗。
8.早发现、早治疗、早就诊。出现可疑症状时,应及时前往正规医院就诊,切忌掉以轻心,更不要自己胡乱吃药。
让我们家园联手,共同为孩子的健康平安努力,为孩子的健康成长筑起一道坚固的保护屏障 。
编辑 :杨梅
审核 :王娜
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