为健康“骨”“劲”  健康伴我成长——中大附三年级第八周小记

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创建于04-11
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       良好的健康教育能够增强孩子的健康意识,能够促使孩子养成良好的卫生习惯、预防疾病的发生,也能培养孩子们的自我保护意识。

4月10日下午,中山大学第七附属医院骨科主任医师杨彩虹,走进学校,给三年级的孩子们讲了许多关于骨骼的知识。

       杨彩虹以结实的骨骼为主题,从骨骼的功能、骨骼的分类逐步拓展,重点围绕保护骨骼、保证儿童青少年骨骼健康生长,给予学生们科学有效且实用的建议。

      1、合理地参加体育运动 :适当给孩子加强运动,使骨骼得到充分的锻炼,帮助脊柱健康生长,同时运动中要注意安全,避免受伤。

     2、养成好习惯:保持正确的坐姿、站姿,避免造成脊柱弯曲、肢体畸形。

     3、注意骨骼健康营养的补充:平时注意合理的饮食搭配,多吃些蛋白质含量高、钙含量高的食品。 

骨骼健康对儿童青少年的健康成长置关重要。通过此次健康骨骼大讲堂活动,全校师生充分认识到健康生活方式的重要性,同学们收获到更多骨骼健康的相关知识。大家纷纷表示,将按照杨医生的指导,在努力学习的同时,做到不挑食、多运动,锻造强健体魄,为祖国的建设添砖加瓦。

       为进一步提高学生交通安全意识,养成遵守交通法规的良好习惯,激励广大学生做文明交通参与者和践行者,有效预防交通安全事故,真正做到安全文明出行。本周三年级班会开展了交通安全主题教育。

       班会上,各班主任利用多媒体课件通过案例分析、讲述交通安全事故、讲解交通知识、强调步行安全、播放交通安全相关图片、视频录像等方式,用生动的案例向学生介绍了交通安全常识,广泛宣传和引导学生不闯红灯、过街走斑马线、不翻越隔离护栏、骑非机动车不逆行等,努力提升广大学生的交通安全意识和文明交通素养,教育学生要自觉遵守交通规则,时刻谨记交通安全,做一名文明交通参与者,为营造关注交通安全、遵守交通秩序的良好氛围做出贡献。

      通过此次交通安全主题教育活动,我校全体学生学到了更多有关交通安全的知识,深刻地认识遵守交通法规的重要性;提高了全校师生的守法意识、安全意识、自我保护意识,为创造安全、文明、和谐的道路交通环境,起到有力的助推作用。

          文字:郭行霈

          图片:三年级全体教师

          排版:刘华君

          审核:谢乙秋

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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