为丰富学生校园生活,培养学生的运动能力,让他们养成勤锻炼的好习惯,聚焦体育核心素养,打造高效课堂,4月11日,新洲区邾城街第六小学与辛冲街马河小学开展教联体活动。
邾城六小的教练们为本次活动精心准备了合适的教案内容,并反复进行修改,希望为马河小学足球队的队员们带来一堂生动活泼且有锻炼意义的足球课。
本次活动以足球训练课为主题展开,从集合列队开始,马河小学的队员们都显得格外精神抖擞,既开心又紧张,感受着跟以往训练不一样的风格和乐趣。
第一环节:热身活动;
要求每次训练前必须进行充分的热身,让身体各关节肌肉得以充分的活动,有效避免运动中的拉伤扭伤等情况发生。
在吴教练的耐心讲解和动作示范中,马河小学的队员模仿着各个热身动作依次进行,各个都奋勇争先
第二个环节:身体灵敏协调性激活练习;
要求队员们在规定的场地内进行攻方和守方的相互变向追逐,目的在于锻炼队员们及时观察、灵巧应变的能力。
马河小学的队员们争先恐后跃跃欲试,场下队员们积极呼喊相互鼓励,充分展现了队员们活泼阳光的精神面貌。
第三个环节:带球绕桩;
要求队员们用脚内侧和脚外侧进行变向绕桩,到终点将球传给下一位队员;通过结合球的有球训练,在锻炼足球基本功的同时,也感受到足球变向的意义,为后面的模拟比赛作出铺垫。
吴教练耐心指导马河小学的队员,不断指出动作要领和注意事项,让不熟练的队员先慢一点找感觉,控制和调整变向节奏……
旁边的靖教练也没闲着,积极指导守门员基础动作,及时纠正错误手型和步伐姿态;俗话说一名优秀的守门员顶半支球队,这对于即将在五月份参加区级联赛的马河小学至关重要。
第四个环节:模拟比赛
赛前教练跟队员们悉心讲解比赛规则和注意事项,这是一项团队运动,所以各个位置的队员有不同的职责分工,在场上要敢抢敢拼,发扬不服输的体育精神,展现足球队员的风采
双方队员赛前相关握手鼓励
马河小学足球队首发队员喊出响亮的“马河,加油!”口号
比赛过程中,教练们也在旁边耐心指导灵活跑位、快速回防、积极上抢、发力射门等口令,让马河小学足球场热闹非凡。
通过一段时间的指导,马河小学队员进步明显;双方激烈对攻;有积极的抢断和漂亮的传接,有左右的转移和后点的包抄……
赛后双方队员手拉手谢场:谢谢观众、谢谢教练、谢谢裁判、谢谢对手……展现了友谊第一、比赛第二的体育风采,赛后教练们跟马河小学足球队的队员们依次进行击掌,鼓励他(她)们再接再励继续继续刻苦训练,争取在区级联赛中取得优异成绩。
最后双方队员和领导、老师们进行合影,为本次教联体活动划上了圆满的句号,双方意犹未尽纷纷期待下一次赛场的切磋与交流。
“教”无止境,“研”绵不断。通过本次活动,加强了俩校之间的交流和学习,促进了足球队员们的成长和能力的提高,为学生们提供更多的课外活动和比赛实践的机会,期望更多青少年参与到体育活动中来,从而达到文明其精神、野蛮其体魄的作用。