王静文
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宁城县职业中学开展“穿过风暴拥抱你--如何应对挫折”主题心理健康讲座

创建于04-11 阅读2355

      为了进一步普及心理健康知识,提高学生的心理健康意识,提升学生应对挫折的能力。4月11日下午,宁城县职业中学政教处邀请学生发展中心刘会会老师为同学们带来了一场生动有趣的心理讲座,主题为“穿过风暴拥抱你--如何应对挫折”。

       刘老师主要讲了“什么是挫折、挫折的情绪和行为反应、挫折的原因以及怎么培养挫折承受力”等方面知识。旨在让同学们正确认识和面对挫折,并指导学生如何应对挫折。

        讲座的最后,刘老师让同学们“画”解挫折,通过外化和重构学生应对挫折的模式,达到增强自我能量和发挥自己优势资源的目的,勇于面对生活和学习上的挫折与挑战。

       愿宁城县职业中学的同学们都能无惧挫折,以积极向上的心态发现生活中的美好,以自信昂扬的状态面对自己的精彩人生。

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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