为了提升残疾人朋友们的健康意识和疾病预防能力，传递健康科学的生活理念，营造人人重视健康的良好氛围，同时使他们平时自己能缓解身体不适，愉悦身心。4月11日下午，大华山镇第二温馨家园（职康站）开展了以“巧手制作养生锤，快乐健康永相随”活动。
“艾草锤是一种传统的中医疗法，通过将熏热的艾草放入锤子中，敲击人体穴位，以起到舒缓疲劳、促进血液循环和增强免疫力的作用”。活动室里，培训老师耐心讲解艾草锤的保健作用及其制作方法。残疾朋友了解到艾草养生锤不仅具有观赏价值，还可以用来敲打身体的各个部位，可以促进血液循环，舒缓身心，提高免疫力的时候，残疾人朋友兴致勃勃的跟着培训老师投入到养生锤的制作过程中。
先把木棍放进艾草包里，用手捏紧捏成圆球状，然后用皮筋固定，接下来就是给艾草锤穿“花衣服”了，将花色布料，顶住木棍底端包紧艾草球，压紧褶皱地方用鲜艳的毛线缠绕木棍。
残疾人朋友跟着培训老师的指导轻轻松松的就将清香四溢、结实有型的艾草锤制作完成啦。
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残疾人朋友们兴奋不已，纷纷拿着艾草锤在肩颈处敲打按摩，舒爽的感觉让大家一时间烦恼全无。
小小养生锤，健康永相随，此次活动，不仅锻炼了残疾朋友们的手部协调能力、灵巧性和精细动作技能，培养耐心，还增加了残疾人朋友们对健康养生知识的了解，增强了自我保健意识，为他们提供了健康保健、科学养生的新思路，切实增强了残疾人朋友的获得感、幸福感。