为了促进班级成员之间的交流，拉近心的距离；为了增强团队合作意识，提高班级凝聚力；为了缓解学习生活中产生的不良情绪，增强抗挫折能力；为了促进同学们在活动中观察反思，自我成长，星期三第七节课带领 177 班的同学们开展了室外心理健康课，本堂心理健康课以游戏活动方式开展。
活动一、水果蹲
热身游戏“水果蹲”，以宿舍为单位分组。出错的小组被惩罚表演节目。设计本活动环节是为了激发参与兴趣，提高同学们的凝聚力，合作能力，也暴露出同学们在平常学习生活中一些推卸责任的行为。被惩罚的时候，硬推一个同学表演，在总结环节，老师也提示同学们，遇到事情要大家讨论，尊重同学意愿。
活动二、击掌游戏
这个活动设计的主旨是为了增进同学们的情谊，在击掌的时候要和对方说“很高兴在 177 班认识你”男生更积极参与活动。在总结环节，发言的同学的收获是想起了认识这个同学以来的点点滴滴。
活动三：共度难关
这个游戏活动还是以宿舍为单位分组，全宿舍成员必须都站在一张报纸上面。有些小组的同学团结协作能力很好。有些小组的同学相互配合不够好，很难完成挑战。在总结环节，很多同学发言的时候就感觉同学之间不够团结。同学们能认识到存在的问题，想去改变现状。这堂课的效用也就达到了一半。
活动四、写下诺言
最后一个活动，让同学们写下对 177班的展望，以及我能为班级做什么。同学们都期望 177 能成为一个团结互助，优秀温暖的集体，也认真的思考了我可以怎么做，为班集体增添光彩。
活动结束后，同学们纷纷表示非常喜欢此类心理小游戏。在游戏和互动中更好地了解心理健康知识、舒缓压力，充实了校园生活；创新了心理健康教育活动形式，丰富了心理健康知识宣传载体。
