从零开始，从零起步

蓝态第十一期师资班第一次课堂小记

所谓大学者，学“大”也。大学，这个字眼，其深层含义是教我们如何成长，如何从一个稚嫩的少年走向成熟，学会担当，学会成为真正的大人。古人称之为“大人之学”，这是一门关于成长的学问，一门关于如何蜕变的艺术。

2024年3月30日上午，蓝态第十一期传统文化公益师资班开班了，我们扬帆起航，迈入一个崭新的周期。

=升国旗行注目礼=

“志于道，据于德，依于仁，游于艺。”15名往期师资班学员带来手语舞《堂堂正正一辈子》，激昂嘹亮的“为天地立心，为生民立命，为往圣继绝学，为万世开太平”的誓言振聋发聩。

主持人由往期学员范立方、熊欣担任。典礼伊始，他们带来了蓝态公益基金会获颁公募资格证、保定市蓝态公益发展中心宣告成立、蓝态大健康计划正式启动、蓝态公益基金会开启ISO9001质量管理体系建设等一系列激动人心的消息。在党建引领和文化熏陶下，蓝态公益始终稳扎稳打，不断迈向“安全、规范、高效”的高质量发展新台阶，致力于为社会贡献更多的力量。

由往期学员创作，往期学员朗诵的诗歌《传承文化 循梦而行》，以孝悌、修身、传承三个篇章带领我们寻本溯源，走过一路仆仆风尘去承上启下，继往开来，引导我们通过学习中华优秀传统文化，汲取古圣先贤的力量，打开智慧心灵的天窗，展开飞天逐日的翅膀，沐浴和谐的未来阳光。

“老师说，经典要好好读；老师说，作业要好好写……人生要好好活。”十一期师资班学员罗奥丹现场演唱《好好的》，动人的歌曲令在场的人眼角湿润。祝福十一期学员以心进入、知行合一、乐在其中，好好的。

由蓝态幸福剧团表演的小品《可怜天下父母心》触动了在场每一个人的心弦，让人认知到学习优秀传统文化的价值和意义。

从2015年至2024年，师资班已经走过了辉煌的十年，成功举办了十期师资班，共培养骨干师资870名，每一期都有往期师资班学员转化为志愿者。这一期师资班的志愿者达到了78位，其中有36位是新志愿者，从学员到志愿者的转化率47%。在师资班新老志愿者交接仪式上，一个简单的挂牌和拥抱传递着责任与担当。这些志愿者似空中闪耀的星星，点亮了他人的心灯，照亮了弘扬传承中华优秀传统文化者前方的路。

学员代表邱健分享了优秀传统文化进乡村，实实在在提升村民精神风貌的几个小案例，真诚地说我们老祖宗的智慧真的可以改变人，真的可以救人。为了自己的幸福，为了村民的幸福，他志愿弘扬中华优秀传统文化，将优秀传统文化带到乡村振兴、乡村治理中去。

学员代表沈洋分享了几经周折终于来到师资班学习的历程，她非常感恩和珍惜这个难得的学习机会，相信未来几个月一定收获满满。

据统计，本期总报名人数229人，参与面试人数159人，录取人数102人。录取的102名学员都是通过笔试、面试才取得入学资格。

蓝态的今天离不开党和政府的领导，离不开社会各界爱心人士的大力支持和慷慨援助。

“学为人师，行为示范”，越来越多曾经学习过中华优秀传统文化的学员已经逐渐成为弘扬、践行中华优秀传统文化的老师，有了服务大众的能力。期待更多的学员未来能够成为中华优秀传统文化的代言人和践行者，把中华优秀传统文化带回我们的生活、工作，带回我们的社区，带回整个社会。

张华理事长勉励大家一起努力，一起“学而时习之”，一起走在学习、践行中华优秀传统文化的道路上。

蒋老师鼓励十一期师资班的新学员要像“上士闻道”一样，精进勇猛地学习悟道。以“方读此，勿慕彼；此未终，彼勿起”的方法学习《大学》这本经典，把《大学》烂熟于心，内化于心，外化于形。最后，蒋老师祝愿大家通过师资班的学习，能够涌现出很多能够传道、授业、解惑的老师，让蓝态弘扬中华优秀传统文化的星星之火形成燎原之势。

王老师寄语学员“约法三章”：归零、知止、求真。他语重心长地提醒学员们，应持归零心态，回溯初心。因为“零”，既象征着人类最纯真、最原始的状态，也代表着宇宙自然最原始、最根本的形态。

归零  我们要从零开始，从零起步。零态才是我们人本性本来的样子，也是整个天地、自然宇宙原始初始最根本的状态。当归零的时候，心中不会有自卑，不会有自傲，也不会有你之前所设想的那么多种可能，各种忧患、各种恐惧，归零才真正是我们的起点。

知止  “于止，知其所止。”我们要“知道自己是谁？”“知道自己应该干什么？”把这些搞清楚了，就能摆正位置关系，就能做到“为人君，止于仁；为人臣，止于敬；为人子，止于孝；为人父，止于慈；与国人交，止于信”，从而心无旁骛地学习，“素其位而行，不愿乎其外”。

求真  陶行知先生说教育的本质是“教师，千教万教教人求真；学生，千学万学学做真人”。“真”就是事实真相，就是生命的本质，就是世界的本质、天地自然宇宙的本质。大家都要求真，都要回到最真实的层面，那个维度、那个生命状态中去。

蓝态公益合唱团带来的《春暖花开》《礼运大同篇》《在灿烂阳光下》将典礼推向了高潮，参与者仿佛置身于一个爱与希望的世界。在这灿烂的阳光下，十一期师资班开班典礼圆满落幕。

开课第一节课，由蔡丽老师讲授《生活即修行》。蔡丽老师展示了一张生活九宫格，逐一详细解释：起居有常，宿卧有仪，饮食有节，食礼养心，喝水有时，如厕有规，学习有专，出行有礼，用物有度……听者不免反思：原来自己离自然健康的生活方式已经如此之远，原来日常生活中处处都蕴含着传统文化的智慧。蔡丽老师鼓励大家：“通过日常生活的点滴实践，我们可以逐渐提升自己的感知力，让各种关系越来越和谐顺畅。”

在蓝态明师讲堂上，王西胜老师以其特有的诙谐幽默方式，为学员们深入剖析了《大学》的深刻内涵。课堂上充满活力与热情，掌声与笑声此起彼伏，充分展现了学员们与王老师之间的热烈互动与深刻共鸣。这种愉悦的学习氛围持续了一天半的授课时间，每位学员都沉浸在知识的海洋中，尽情享受学习的快乐。

王西胜老师分享了孔子周游列国，像天之木铎一样将文化文明的火种播撒到各地的故事。王西胜老师也介绍，他从小自学传统文化，大学期间经常深入书店和图书馆研究相关资料。师从民间国学大师（屈子之后）学习优秀传统文化约二十载，受恩师殷殷嘱托，长期致力于优秀传统文化的弘扬传播。2016年国家重视传统文化，王西胜老师的三本著作《老子心印》《儒学心印》《问答实录（第一辑）》出版，为弘扬中华优秀传统文化贡献力量。他也感受到，在当今时代，国家层面对优秀传统文化的倡导、宣传和讲解力度之大、之彻底，史无前例。

2021年，中央提出了“必须坚持把马克思主义基本原理同中国具体实际相结合、同中华优秀传统文化相结合”的“两个结合”方针。2023年6月2日，习近平总书记在文化传承发展座谈会上发表了重要讲话，深入阐释了“两个结合”的深刻内涵，并特别强调了“第二个结合”的重大意义。因此，在当今时代学习弘扬优秀传统文化，是时代的巨大潮流，体现了国家的坚定意志，是一个不可逆转的发展方向。

蓝态优秀传统文化师资班自创立以来，已走过十个春秋。王西胜老师为学员深度解读这一独特的教育项目。

“建国君民，教学为先。”教育是实现中华民族伟大复兴、中国梦和传统文化传承与发展的长远之计。蓝态公益基金会自2015年3月起开设优秀传统文化公益师资班，旨在培养传统文化讲师志愿者队伍，将中华优秀传统文化广泛传播到社会各行业和领域。

至今已有10期师资班和7期提高班顺利结业，培养了约870位传统文化讲师志愿者。这些志愿者按职业背景分为不同领域的专业队伍，承接传统文化进机关、校园、企业等公益项目，为社会提供专业、有针对性的服务。师资班学员结业后，在各行各业发挥重要作用。

王西胜老师讲解了师资班是一个特殊的教学模式，同一批学员，却产生了“四个班”的效果。王老师说：

第一个班就是同学们。不管正式的还是旁听的，都是显性的、台前的班。

而志愿者们组成了幕后的班。是师资班背后隐形的一个班，他们已经完成了第一阶段的学习，现在是第二阶段的学习。

在他们背后还有第三层的班。这个班的学员只有一到两个，由班主任或班长组成。他们是从师资班到提高班，一路走来，先做学员后做志愿者，经过摔打磨炼。当这个班的班主任，一定要有承受力，这是一个不简单，不容易的任务。

第四个班就是我自己的班，一直在开设，连续不断。我也不知道我们的师资班最终能办到多久，一共办多少期；也不知道志愿者这个班会伴随着师资班走多远；伴随着志愿者、学员的班主任这个班会走多远；但是我自己的这个班会一直开办下去。无论有课讲还是没课讲，有班办还是没班办，无论在哪里办，面对的是谁，最终内心都是老师的那一双目光，因为他的目光里头有他父亲、老师，以及历代祖先、历代祖师对他的期盼和嘱托。这种目光跨越时空，一直在我的心中如炬一般照射着，让我能够坚持讲下去。

师资班采用练讲的独特教学方法，体现古人“相观而善之谓摩”中“摩”的智慧，鼓励学员相互观摩、分享，在王老师精准点评的互动过程中，实现个人成长。本次练讲的题目是：《我内心的支撑力量》

为何选择这个题目？老师在课程中已经给出答案。老师讲，师公如炬的目光和殷殷嘱托传递着使命和担当，是他在传道历程最困难时刻的支撑力，是这种力量让他战胜了困难，坚定地砥砺前行。

主题的核心在于孝，其次是悌。我们要学会归零，将目光投向内心，感知和觉察那些无形无相的存在。今后，每日分享学习心得，通过持续的练习和调整，我们可以逐渐改变，这是一个长期的过程。

（附录：王老师指导如何写分享。）

王西胜老师讲道：“所谓大学者，学‘大’也。” 大学，这个字眼，其深层含义是教我们如何成长，如何从一个稚嫩的少年走向成熟，学会担当，学会成为真正的大人。古人称之为“大人之学”，这是一门关于成长的学问，一门关于如何蜕变的艺术。

人，总要学会长大。成长不仅仅是岁月的积累，更是心灵的蜕变。在这个过程中，我们需要不断地拓宽自己的胸怀，超越个人的利益，去关心社会、关心他人，去为这个世界贡献自己的一份力量。因为，真正的大人，不仅仅是身体的成熟，更是心灵的宽广和深邃。

同时，成长也意味着要真实地面对自己。勇于承认自己的错误，敢于面对自己的不足，这是成长的必经之路。只有这样，我们才能不断地完善自己，不断地提升自己的人格，最终成为一个堂堂正正、顶天立地的大人。

因此，大学之道，就是成长之道。在这个过程中，我们不仅要学习知识，更要学会做人，学会如何成为一个真正的大人。只有这样，我们才能在未来的生活中，为社会、为国家、为人类贡献更多的力量，实现自己的价值。

老师说，当一个人全身心地行走在天地之间，仿佛随时都在与圣贤、至圣先师对话，持续保持这样的状态时，他已经在本质上重塑了自己的生命。这种状态，从心法的角度来看，便是真正的“大人”。

王老师介绍了民国时期传下来的官方统一定位的礼仪形式，以及一些具体的动作细节。也介绍了抱拳、叠掌、鞠躬等动作的执行方式。同时强调了在行礼时保持放松、专注和恭敬，以及通过眼观鼻、鼻观口、口观心等方式来控制目光和集中精神。

王西胜老师深入解读了《大学》的核心要义：明明德、亲民、止于至善，并强调了修身成为大人的重要性，以及齐家、治国、平天下的逻辑顺序。他详细阐释了“知止”的内涵，包括认识自我、明确自己的定位，以及了解自身的局限和不应为之处，进而形成内在的规范和自律。在儒家思想中，这种自律是通过“礼”来实现的。

王老师进一步指出，事物都有其本末之分，因此我们在处理任何事务时，都应先分清本末，明确目标和现状，以便更好地规划行动。在“修齐治平”的过程中，也同样需要遵循这一原则，其起始点在于“格物”。这里的“格物”即是最根本、最基础的部分。

王老师还详细阐述了实现明明德于天下的关键步骤和方法。他强调，天子应引导诸侯国治理好自己的国家，诸侯国君则需治理好自己的卿大夫之家，最终每个人都要通过修身来实现家庭的和谐与个人的完善。在这一过程中，修身正心显得尤为重要，而良知则是实现这一目标的关键。

最后，王老师鼓励学员们树立远大的志向，让明德之光照亮天下，造福万民。他指出，每个人的内心都蕴藏着光明的德性，只要我们努力发掘并付诸实践，就能实现自我造福和利益他人的目标。

经过第一次课程的学习，学员们表现出了强烈的学习兴趣和热情，他们渴望深入学习和传承这些古老的智慧。

大学之道，在方寸之心，在用什么心对待五伦关系。老师说，五伦关系作业，希望大家能够认真对待，以往的错误理解也许会在这次作业中得到纠正。在写作业的过程中，大家可能会遇到各种情绪和情况，但请相信这都是成长的过程。同时，建议大家多听心法，不要只是将录音收藏起来。每天主动、不厌其烦地听，效果会更好。在做家务或其他事情时，可以分心听，但最好还是选择安静的时间专心听。这样能够更好地吸收心法的内容，让心胸变得宽广，与孔子的智慧相连接。

“一月、二月、三月”出生的学员和志愿者共同度过了一个集体生日。

课程能够得以顺利进行，离不开无处不在的志愿者的辛劳付出。他们就像欢快的小蜜蜂，扑腾在蓝态大院的每一个角落。

老师在课堂上谆谆教诲：今日所学，要推而广之，学而行之。随着我们不断修身悟道，我们的认知或许会有别于过去。这种变化是潜移默化的，得益于家庭的深厚恩泽，非其他事物所能比拟。要保持这种状态，需要时间和耐心，因为后续还有许多知识和心法等待我们去学习和领悟。