为丰富社区居民的日常生活,同时倡导低碳环保的理念,鼓励居民走出家门,亲近自然,营造社区全民健身的氛围,4月11日遗光寺社区分为上、下午两场举办健步走活动,共到场200人。
我们把活动地点定在了环境优美的玉东公园,社区工作人员、党员志愿者带领大家兴致勃勃的按照原定路线健步而行,在活动中,参加活动的居民们个个精神饱满,有说有笑,现场的气氛热烈而温馨。健步走可以放松心情、舒筋通络、活血顺气、强身健体,同时还能够调节大脑皮层的活动功能,促进身体各种激素分泌,进而缓解压力,使人心情愉悦。
当今人们工作生活压力大,因此,走向户外尤其重要。我们社区工作人员将继续强化全民健康意识,开展健康教育与宣传,倡导推广全民健康生活方式,使居民群众养成健康的生活方式和行为习惯。