为更好地做好幼儿园内儿童身心健康宣教预防工作，和平区儿童卫生保健院开展了“儿童青少年常见精神障碍”以及“儿童眼健康专题培训”。
随着电子产品的全民化，儿童用眼时间显著延长，导致近视的发病率逐年攀升，且呈现发病年龄早、进展快、程度深的趋势。预防近视是幼儿园卫生保健工作的重要组成部分，我们应当重视孩子早期的视力保护与健康，及时预防近视发生。儿童如何科学护眼呢？让我们一起来看看吧。
1.少看手机、电视，少玩平板游戏，长时间近距离地盯着电子屏幕非常伤眼睛。
2.看书时坐姿要正确，小眼睛和书保持一定的距离，不要躺着、趴着或在走路、坐车时看书。不在光线过强或过暗的地方看。
3.注意卫生，不用手揉眼睛。手上有很多细菌，用手揉搓眼睛，很容易使眼睛受到感染。如果眼睛不舒服，先把手洗干净，然后闭上眼睛，轻轻按一按。有异物时，可以用清水冲洗。
4.多到户外参与体育锻炼，跳绳、拍球、跑步……让我们的身体更健康。
5.多吃新鲜的蔬菜和水果，每一种食物都有营养，每一种食物都尝试，不挑食不偏食。
6.每学期配合眼科医生做好视力检查及屈光筛查。
7.学会并保持做眼保健操，保护眼睛。
家长须知
1.重视孩子眼睛的健康状况，和孩子们一起学习预防近视相关知识。
2.平时起到监督作用，合理安排孩子的作息。保障孩子睡眠时间，确保幼儿每天睡眠10个小时。
3.做到，“二不要”：
“二不要”是指不要在光线暗弱及直射阳光下看书写字！不要躺在床上或走路时和在动荡的车厢里看书。
家长陪伴孩子时应尽量减少使用电子产品，有意识地控制孩子特别是学龄前儿童使用电子产品。看电视距离保持3米左右，一定要遵守。
4.多陪伴孩子参与体育锻炼，每天保证孩子2小时的运动时间，经常远眺，防止近视。
5. 眼科医生对孩子进行眼睛检查后，一定要关注检查结果，需要复查的请及时复查，及早治疗。定期检查眼睛的健康状况，发现问题及时到正规的医疗机构就诊，遵从医嘱。避免因不当干预错过预防有效时间节点，导致近视加深。
此次培训由辽宁省精神卫生中心医师主任王金环主持
一直以来，大多数家长在孩子成长的过程中关心的主要集中在饮食、学习成绩、身体健康等方面上，却忽略了孩子息息相关的心理问题。
2021年《中国儿童青少年精神障碍流行病学调查》显示：儿童青少年精神障碍流行率为17.5%。
患病率最高的精神疾病分别是：
注意缺陷多动障碍（ADHD）6.4%
对立违抗性障碍（ODD）3.6%
重性抑郁症（MDD）2.0%
品行障碍1.9%
强迫障碍1.3%
焦虑障碍
焦虑障碍是当今世界上许多儿童普遍存在的问题。
表现：它可以表现为害怕与父母或兄弟姐妹分开；对某种仪式产生恐惧症；害怕动物或昆虫；害怕学校或社交聚会；或害怕可能永远不会发生的事情，例如自然灾害。这一切都会导致可能变得非常严重的症状——心率加快、失眠、头痛、头晕、胃痛和呼吸急促。
孤独症谱系障碍（ASD）
ASD是一组起病于童年早期、由于神经发育异常导致的心理发育障碍。
表现：以社会交往/交流障碍、兴趣狭窄及刻板重复的行为方式为主要临床表现。
对立违抗性障碍（ODD）
根据通常在 8 到 12 岁之间的儿童的行为进行分类，这些行为对已知的成年人（例如家庭成员、看护人、教师、教练或宗教领袖）具有挑衅性和破坏性。
表现：他们可能很快就会发脾气，把愤怒变成发脾气；言语上不尊重；责备他人的行为；保持恶意，拒绝遵守规则。
注意缺陷/多动障碍（ADHD）
是一种神经发育障碍，儿童无法专注于一件特定的事情，并可能表现出多种症状。
表现：过度说话；坐立不安；健忘; 结交或保持朋友的挑战；在重要时间（如学校）做白日梦；并且缺乏抗拒诱惑的能力。
定期筛查行为健康问题有助于早期识别和及时干预儿童青少年的情绪障碍。多种健康筛查和评估工具可用于筛查，可分为广泛健康筛查、专项健康筛查和有针对性的健康筛查三类工具。
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幼儿的心理健康是影响他一生幸福成长的基石，与我们成人的养育方式、成人的情绪状态和成人的心理认知有着密切关系，要守护幼儿心理健康，我们成人需要不断学习、不断提升认知、不断调整。 共勉！