生活是一种教育，食物是一种生活。
不负时光计，"食”刻相伴，吃饱饱，没烦恼
5.6
星期一
午餐：白米饭，香肠炒鸡蛋，缤纷烩菜，葱油土豆片
午点：绿豆粥
5.7
星期二
午餐： 红豆米饭，红烧鸭肉，清炒扁豆，双色花菜
午点：南瓜饼
5.8
星期三
午餐：白米饭，酱爆鸡丁， 炒莴笋 ，炒南瓜
午点： 酱香饼
5.9
星期四
午餐：燕麦米饭，红烧肉丸子，干锅包菜，蘑菇炖豆腐
午点：红豆圆子
5.10
星期五
午餐：白米饭，肉炖黄豆，香菇青菜，葱油山药片
午点：奶香馒头
5.11
星期六
午餐：蔬菜鸡蛋面
午点：梨
幼儿春季保育保健小知识:
春天气候变化快，温度也相对不大稳定，幼儿身体的适应能力较差，以免温差造成感冒。
1.带孩子经常锻炼身体
增强幼儿体质在寒冷的冬季，幼儿的室外活动相应减少，春季来临，如果骤然增加室外活动量，由于温度的差异，势必增加幼儿的发病率。因此，冬季也要常带幼儿到户外活动，增强其身体的抵抗力和对外界环境的适应能力。春季气候适宜，阳光灿烂，通过适量的户外活动增加幼儿抗病能力，改善体温调节功能，以减少春季疾病的发生。
2.让孩子保持充足的睡眠
充足的睡眠幼儿要有充足的睡眠，注意早睡早起，人体睡眠时分泌旺盛的生长激素，对孩子的生长具有积极的意义，为了克服春困，可以安排午休时间，以弥补睡眠不足。此外，春季各种病原微生物肆虐，要保证儿童的住所有充分的光照并注意经常开窗换气，采取一些消毒措施。
3.多补钙，个儿高高
春天是孩子长个的好季节，孩子长高主要是骨骼发育的结果。骨的主要成分是钙，因此，春季应供给孩子充足的钙。
4.多补充维生素c
维生素c在人体内的作用是提高脑神经的灵敏程度，使脑对刺激的反应灵活，还能提高免疫力和抗病能力，对孩子的脑和身体都有很重要的作用。春季多风，气候干燥，易引发出血症，维生素c对防止出血有很好的作用，必须及时供给。
5.粗粮、杂粮有好处
粗粮、杂粮首先是能给人体补充矿物质，保证微量元素的供应，如铁、锌、锰、铜、钙、磷等，其次是纤维素和各种维生素，再次是具有特殊结构的有机化合物，如芳香物质、氨基酸等。而且食物的多样化对促进食欲、引发孩子胃口和增强孩子的消化吸收能力也很有帮助。常可食用的粗、杂粮有玉米、小米、糯米、绿豆、黄豆等。
6.多吃含自然糖分的食物
春季由于气候转暖和昼长夜短，使孩子的代谢机能旺盛，户外活动时间也大为加长，热量和营养物质的消耗就会相对加大，使孩子经常感到饥饿。因此，春季可以用加餐的方式给孩子补充热量和营养物质。
7.富含植物性脂肪的食品要常吃给孩子提供足量的植物脂肪是非常必要的。提供植物脂肪的途径:一是菜中多加些植物油，但注意油炸食品不宜多吃;二是吃些富含植物脂肪的小食品，如花生米、核桃仁、松子、葵花子等。