远离颈椎病，让生活“颈颈”有条

       作为一名现代人，工作时间抬头面对显示器，休息时间低头玩手机，似乎已成为一种常态。但长时间的劳损，早已令颈椎忍不住想“报警”！大家一起来看看您的颈椎“报警”了吗？

什么是颈椎病

       颈椎病，又称颈椎综合症，是由于颈椎椎间盘、颈椎骨关节及其相关的肌肉、韧带、筋膜等所发生的退行性改变及其继发改变，刺激或压迫了周围的脊髓、神经、血管等组织，由此产生的一系列临床症状和体征的结合症候群。

        颈椎病多为中老年高发，目前发病年龄趋于年轻化，近年来有调查显示我国青少年颈椎病的发病率呈逐年上升的趋势。工作中长期低头伏案、生活中用枕不当及有不良生活习惯的人是颈椎病高发人群，应当多注意日常生活的习惯。

劲椎病的治疗方法

       目前治疗颈椎病治疗方法很多，首先是保守治疗，方法有颈椎制动、牵引、推拿、针灸、理疗、药物治疗等。绝大部分颈椎病患者通过保守治疗可以得到很好的疗效，只有当保守治疗无效时，才考虑手术治疗。

低头族解救颈椎病大行动

       总之，颈椎病的预防和治疗需要我们从生活中的点滴做起，养成良好的生活习惯，加强锻炼，注重保暖，避免颈部受伤，及时检查和治疗。让我们一起行动起来，保护我们的颈椎，远离颈椎病的困扰！

科室简介

       宁县人民医院中医康复科创建于2019年11月，起始是宁县人民医院和甘肃省中医院风湿骨病科以专科联盟形式共建的科室，经过医院和全科医护人员的共同努力，科室业务工作已趋于成熟，运行良好。科室现拥有先进的诊疗设备和专科技术人才。并于2023年通过中医市级重点专科验收。

主要诊疗范围

       颈椎病、 类风湿性关节炎、腰椎间盘突出、面神经麻痹（面瘫）、骨性关节炎（骨质增生）、强直性脊柱炎、肩周炎、腱鞘炎、软组织损伤、系统性红斑狼疮、脑梗塞后遗症（偏瘫）的康复训练