所有的教育都是从家庭教育开始的，家庭是孩子的第一课堂，家长是孩子的第一任教师。家庭成员尤其是家长的知识素养、品德修养、行为方式、人生态度对孩子的成长有着直接的、持久的、潜移默化的影响。“家长是孩子的镜子，孩子是家长的影子”。孩子身上的问题，是家庭环境中家长自身的问题。父母之间相亲相爱，会成为孩子的福音。
- 教育本质是父母的自我修行:“思想决定行为，行为决定习惯，习惯决定性格，性格决定命运”，归根结底是思想，也就是心念。教育的本质，是父母的自我修行。我们对自己的觉察体验有多深，就会有多谦卑。用“照镜子”，通过看见孩子来看见自己。对孩子最好的教育就是不教育，而是做 好自己！在和孩子、和爱人、和朋友家人交往中，来发现自己，修正自己行为，以此为孩子做好身教，孩子就自然如父母所愿了。如果你把这种认知教给孩子了，孩子一定超过你！
- 身教大于言传:作为家长，不要和孩子讲太多的道理，而应用实际行动去影响他们，给他们做好榜样，让他们在实践中感知那些道理，这样他们才能真正地理解，并运用到自己的一言一行中。要尊重、理解、懂得孩子；要科学发展，不要"拔苗助长"；要以人为本，不要以分为本。我们千方百计寻找的教育宝典，其实就在我们自己身上。我们面对孩子的教育问题，发愁和深思的问题很多，我们面对自己时，我们自身的问题同样伴随左右。教育的法宝就是言传身教，切记：身教大于言传。当下我们缺少的就是决心和坚持。在孩子的成长过程中，父母更是对其影响最大、最深远的人，也是他们模仿最早、最多的形象。
- 孩子是父母的影子:孩子是父母的翻版。为了培养孩子的品德，做父母的行为要自慎,应该处处做孩子的表率。孩子好的行为，坏的行为都是父母教育影响的结果。父母永远是孩子的榜样，而孩子就是你的影子。不管你在做什么，孩子总是在一旁默默地关注着。在他们那个不谙世事的世界里，父母的一言一行永远占据着相当重的分量，他们总认为自己的爸爸妈妈所做的永远是对的，所以他们会不知不觉地模仿，他们会把你的举动真实地反映出来。
- 控制就是摧残生命:如果经常强制孩子吃饭，孩子会形成：吃饭＝痛苦，如果经常强制孩子学习，孩子会形成：学习＝痛苦；控制你，不允许你的意志存在，存在的就只有我的意志。我们的控制欲伸向哪里，孩子一生就会感受到无穷无尽的痛苦，我们若没有体验过无条件的爱，会误以为关系只有控制和冷漠两种，我和你要么是控制和被控制的关系，要么就是没有关系，其实不是的，在二者之间修正好自己，这是我们唯一能做的。
- 任何控制都会遭遇反弹:不管是多么正确的控制。爱不需要多复杂，真的是我看见真实的你了，也就能看见真实的自己，这就是爱。我们说那坏习惯怎么办，还是什么都不做，你只能全然地去接纳它。要知道，孩子的每一个顽固坏习惯的背后，都是孩子由于匮乏爱而在痛苦呐喊。
- 镜子的原理:孩子是独立的个体，我们要给予他们足够的尊重，己所不欲，勿施于人。父母是孩子的镜子，什么样的父母，照出来的就是什么样的孩子。教育孩子，说难也难，说简单也简单。作为父母，只需做好榜样，当一面无比光亮美好的镜子，孩子自然能从中找到自己该有的样子。
- 规则从何而来:规则的意义就是维护双方的感受。规则只有在涉及两个人的感受的时候，它才有意义。每个灵魂降生到世界上，都有一个使命，这个使命不需要任何督促，只需要爱和自由，他自然就会体验。当我学得越多，我反而越谦卑，所以我相信只要有爱和自由，所有人都会越来越好。父母陪伴孩子成长，父母就是看见孩子的那个人，如果没有能力看见也没关系，至少不要打扰他。真正的爱就是无条件的爱，没有任何要求的爱，孩子所有问题都是我们自己的投射和焦虑。“我能理解你”，是当我们不再出于焦虑、出于潜在的恐惧，看到我的想象投射的你，那时候，我便真的进入你的世界了。
- 看见孩子，看见自己:想改变孩子，父母就要改变自己家庭教育，实际上是父母与孩子共同学习成长的过程。孩子能照出你内心的一切。你快乐，他也快乐；你烦躁，他也烦躁；你暴戾，他也暴戾……有了这面镜子，父母们就有了改变和提高自己的机会。同时，父母的改变也使孩子发生了变化，教育就在无形中产生了效果。孩子有缺点，先从自己身上找原因。当你站在镜子面前，发现自己脸上有灰，会马上用纸擦脸而不是擦镜子。但在生活中，父母发现孩子的问题时，却很少会积极自省。大多数父母仍愿意扮演“教育者”的身份，把成长的“自主性”交到孩子手里，出现问题，才用批评教育的方式希望为他们指出正途。这一方面是因为逃避和推托的确比承担责任更容易，另一方面相对于自我成长，父母对教育孩子更感兴趣，这就阻碍了父母对自身问题的体察和认识，托尔斯泰有句名言：“全部教育，或者说千分之九百九十九的教育都归结到榜样上，归结到父母自己生活的端正和完善上”
- 教育应该是快乐的:教育应该是快乐的，不快乐的教育会毁掉孩子。当一个孩子不快乐时，他的智力和潜能就会大大降低。快乐教育的最佳方法是友好和鼓励。不要在自己情绪很糟时教育孩子，因为这时容易把这种情绪发泄到孩子身上。不要在孩子情绪低落或刚刚哭闹之后开始教育和强迫他学什么。这样你常常会根据不好的教育效果，而误认为自己的孩子天赋太差。努力营造快乐、鼓舞的家庭教育气氛，让孩子有实现感和成就感。努力做一个乐观、快乐的人。一个快乐的人看孩子时，更多的是看到他的优点，而一个忧郁不开心的人看到的更多的是孩子的缺点。每个瞬间，你看到孩子，也就看到了自己，你教育孩子，也是在教育自己，并检验自己的人格。
总结:孩子与父母是终生的纽带。孩子是塑造父母生命的实物教材，懂得向孩子学习，自然陪孩子能够走一段幸福完整的生命教育历程，人生很多事可以重来，但我们对孩子造成的一切影响，都没有办法豪迈的“从头再来”，教育从来不是孩子的功课，而是父母的修行。爱是一种本能，但高质量的爱，需要永不停歇的自我成长，若有一天，我们懂得了四两拨千斤，懂得了润物细无声，懂得了因势诱导，懂得了共情与尊重，懂得了生命只是唤醒的过程，我们会发现——最好的教育，其实非常简单，那就是我们的自我成长，是一个生命影响另一个生命，父母好好学习，孩子天天向上！