在科技高速发展的今天，手机已经成为我们生活中不可或缺的一部分。然而，伴随着手机的普及，手机沉迷问题也日益凸显，尤其是对于青少年群体。为做好预防学生沉迷手机的教育引导工作，培养学生健全人格，树立正确的网络价值观，并规范学生日常行为管理，加强使用手机情况管理，濮阳市特校“心灵之约”名师工作室孙凤芹老师和陈贵满老师于4月10日晚自习时间举办以“我和手机有个约定”为主题的心理健康教育讲座。
活动伊始，孙老师采用猜谜语的形式介绍本次讲座主题，激发学生开动脑筋积极参与的兴致。随后，学生们积极分享了自己的手机使用情况，有的使用手机看小说，有的看电视，有的购物，有的打游戏……。在轻松欢快的氛围中，学生们畅所欲言手机的利弊。在一次又一次的自我剖析中，学生领会到手机可以让生活更方便，也可以消耗自己的身体，陷入网络诈骗，甚至游戏成瘾。同学们感悟到，手机是一把双刃剑，要好好利用，不可过度沉迷。在此次讲座中，为了让学生清晰地意识到沉迷手机的危害，孙老师分享了生活中鲜活的沉迷手机的案例。学生们看着这些案例备受触动。甚至有部分学生主动站起身给大家讲述了自己因为过度玩手机导致生病故事。最后，在孙老师的带领下，学生齐读约定，要下定决心合理使用手机。
A同学：之前我在家玩手机打游戏，白天玩晚上也在熬夜玩，导致整个人都生病在医院输液。
B同学：我在家喜欢玩手机，爸爸就教育我让我不要玩，但是我没有听爸爸的话，我和爸爸的关系也变得不好了。
C同学：我经常在家打游戏，眼睛已经变得近视，每天都需要戴眼镜。
此次讲座，学生们备受触动。讲座结束后，他们恋恋不舍，意犹未尽，纷纷上前与主讲老师合影。甚至有学生鼓起勇气对老师讲“老师，你今天的讲座改变了我”。同学们的反馈对老师也是巨大的鼓励。
此次预防手机沉迷讲座教育活动圆满成功，不仅提高了学生们对手机沉迷问题的认识，也增强了他们预防手机沉迷的意识和能力。让我们携手努力，共同为青少年营造一个健康、安全、快乐的成长环境。