糖尿病出院患者的“回炉再塑”之旅

    一、糖尿病的知识与出院患者的挑战

    糖尿病，作为一种慢性代谢性疾病，需要患者长期进行饮食控制、药物治疗和血糖监测。对于刚刚出院的糖尿病患者来说，他们面临着从医院环境回归家庭、社会的转变，这一过程中充满了各种挑战。

    二、出院患者可能遇到的问题

    1. 生活习惯的调整

    出院后，患者可能难以适应规律的生活作息，如定时定量进食、规律运动等。

    2. 用药的调整

    药物剂量的调整、更换药物种类等都可能对患者的血糖控制产生影响。

    3. 血糖监测的困难

    在家中自行监测血糖可能不如医院中那么规律或准确。            

    三、回炉再塑的概念及意义

    “回炉再塑”是指对出院后的糖尿病患者进行全面的医学、营养、运动等多学科评估与干预，帮助他们更好地适应生活，提高生活质量。这一过程不仅关注患者的生理健康，还关注其心理健康和社会适应能力。

      为此，我科举行了这次活动，活动前，我科对出院半年的糖尿病患者进行了电话随访及知识讲座时间通知，通过便捷的信息化管理，在糖友群编辑信息通知糖友及家人参加此次活动。

    2024年4月10日15时，由科主任、护士长及部分护理人员为出院的糖尿病患者进行了“回炉再塑”——糖尿病相关知识讲座。

    四、回炉再塑的内容

    1.糖尿病的相关知识

    糖尿病的概念、高危人群、诱发因素、正常血糖的范围值、用药情况、并发症等知识  

    2. 个性化饮食

    指导通过食物模型讲解各类食物所含的热量，帮助糖友们科学健康的饮食，更好地控制血糖。

    3.运动的指导

    给予健康的而运动指导，例如：运动强度=170-患者的年龄；选择低中强度的运动：做家务、超市购物、打太极拳、平地骑车、爬山等。 

    4.胰岛素的指导

    从胰岛素的贮存、注射部位的更换、针头的更换频次等进行了详细的现场指导。

     5.心理疏导与支持

    对患者进行心理疏导，帮助他们建立积极的生活态度，应对生活中的压力。

    5、现场互动环节

    糖友们根据自身的状况提出问题，瓦主任一一进行详细的解答。

    六、注意事项及建议持续监测：

   1. 定期监测血糖:确保血糖水平稳定。

    2.遵医嘱：严格遵医嘱用药，不可随意更改药物剂量或种类。

    3.健康饮食：保持均衡饮食，避免高糖、高脂食物。

    4.规律运动：根据自身情况，制定合适的运动计划，并坚持执行。

    七、结论通过“回炉再塑”这一综合干预措施，我们可以帮助出院的糖尿病患者更好地应对生活中的挑战，提高他们的生活质量。这不仅需要医疗机构的努力，还需要家属和政府的共同参与和支持。让我们携手努力，为糖尿病患者创造一个更加健康、美好的生活环境。