热身游戏《听数抱团》,使学生注意力集中,培养快速反应、合作能力。
00:19
00:12
活动身体各关节,使身体充分活动开,避免受伤。
00:06
游戏《同心协力》》,发展下肢力量,培养竞争能力以及团结协作的能力。
00:08
游戏《爬行运动》,主要锻炼孩子们上下肢的力量,跟前一个游戏形成互补,使身体全面发展。后面下雨,孩子们集体回教室,自由放松。
体能训练
放松
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热身游戏《听数抱团》,使学生注意力集中,培养快速反应、合作能力。
活动身体各关节,使身体充分活动开,避免受伤。
游戏《同心协力》》,发展下肢力量,培养竞争能力以及团结协作的能力。
游戏《爬行运动》,主要锻炼孩子们上下肢的力量,跟前一个游戏形成互补,使身体全面发展。后面下雨,孩子们集体回教室,自由放松。
体能训练
放松