信远阳光幼儿园第十二届“运动童心  健康童行”体育节（一）——运动计划周

　　生命因运动而美丽。运动，让我们的小朋友变得健健康康；运动，让我们的小朋友在玩中学、玩中乐。在第十二届体育节活动开幕后，我们信远阳光幼儿园的小朋友就开始行动起来啦！

    开展活动，计划在先。根据小中大班幼儿的年龄特点，教师与幼儿一起制定了班级运动计划，使幼儿能够按计划完成自己的运动打卡，培养孩子的时间观念和任务意识。

    小朋友们在老师的指导下，在班级这个小小的社区里，热情洋溢地制定了一份详尽而富有创意的运动计划。这份计划充分考虑了孩子们的年龄特点、兴趣爱好以及身体素质，项目多样，既包括诸如跳绳、踢毽子、跑步等传统体育活动，也涵盖了趣味投掷、户外攀爬等新颖项目，旨在全方位锻炼孩子们的身体协调性、灵敏度和耐力，提升他们的运动技能和参与热情。

   开展丰富多彩的活动是实施运动计划的重要环节。老师以极高的热情和耐心，带领孩子们在课间操、传统体育游戏、一物多玩等互动活动中实施。每当户外游戏时刻，操场上就会响起动感的音乐，老师会组织丰富多彩的游戏活动，让孩子们在玩乐中锻炼，在锻炼中成长。

为提高孩子的运动兴趣和运动技能，培养孩子良好的身体素质，展现孩子健康的快乐气氛，并带动家庭亲子运动的观念与互动要领，进一步建立家园共育的基本理念，同时强调亲子运动是孩子成长的重要元素，让孩子的童年更阳光，更健康。信远阳光幼儿园开启了“运动童心  健康童行”体育节“亲子运动计划周”活动，各班级家长和孩子们用不同的方式，制作自己的本月运动计划，小朋友和家长一起在家制定亲子运动计划，并进行每日运动打卡，增进了家长与孩子之间的互动交流，培养孩子的运动习惯和健康生活方式。在制定计划时，需要考虑到孩子的年龄、兴趣和能力，以及家长的实际情况和时间安排。例如，家长可以和孩子一起选择适合的家庭运动项目，如跳绳、游泳、跑步、瑜伽等，并确定每周的运动频率和时间。在制定计划时，要确保运动强度适中，时间合理，以免孩子过度疲劳或影响学习生活。

      亲子运动计划还可以加入一些有趣的活动，比如户外野餐、旅游、徒步等，以增加家庭成员之间的感情交流。家长还可以为孩子准备一些运动器材，如篮球、足球、跳绳等，让孩子在运动中感受到更多的乐趣。家长和孩子可以共同参与，互相监督，鼓励对方坚持运动。家长还可以为孩子准备一个运动日记本，记录每天的运动内容、时间和心得体会，以便孩子回顾自己的运动历程。