为进一步提升全体消防救援人员的营养健康意识,预防各类疾病发生,提倡科学文明健康的生活方式。4月8日,凤城六路消防救援站邀请营养师讲授营养健康知识。
授课中,营养师结合实际,主要从“我们怎么吃”、“应该怎么吃”等两方面就营养健康教育进行了宣讲,着重强调了平衡膳食的重要性。结合消防救援人员工作任务重、节奏快、压力大的工作特点,以详实的案例,严谨的论证,分析了营养健康的价值与意义,内容丰富详实。营养师还详细的给大家介绍了营养组成结构,以生动有趣的教学方式教大家如何合理营养搭配,达到营养均衡,让消防救援人员更清晰易懂充分认识到营养健康的重要性。
通过此次授课,既增加了膳食营养方面的常识,又深刻感受到做好日常平衡膳食的必要性。在今后的工作和生活中,将进一步树立健康理念,养成健康的生活方式,掌握科学的训练、运动方法,以良好的身体状态和饱满的热情圆满完成各项执勤训练、灭火救援任务,为队站的全面发展贡献自身力量。