好的教育，
是表达情绪，而不是情绪化表达
—2.18班第8周与您沟通
有的父母在教育孩子的时候，经常会用吼叫、摔东西、摔门来表达怒。
“你怎么什么都不会！真笨。”
“你能不能长点记性，我说了多少次了！”
“隔壁家的xx每天读书到深夜，你看看你！”
你知道吗？以上这些其实都是在表达情绪。就是在语言和行为中带着情绪，用情绪告诉孩子：我生气了。
让他意识到：
我之所以这么愤怒，都是因为你造成的，你需要为此负责。
你改变了，我才不会这么生气，才会对你好脸色。
很多妈妈教训孩子，冲孩子发脾气，吼叫打骂，都是一种下意识的情绪化表达。
耷拉着脸，不理他，这其实是一种隐性的愤怒，以此告诉他：我生气了，你还不赶紧做出改变。
为什么要表达情绪?
处理情绪的真正方法，是表达情绪，坦诚交流，说出自己真实的感受和期待。
为什么要表达情绪?
因为情绪需要被看见，被表达；当你看不到它，回避它，压抑它，它就会掌控你，驱使你做出冲动的、无意识的举情绪在用各种方法表达自己，想方设法让你看到它，当它被表达、被对方看到，它的威力也就烟消云散了。
情绪的压抑并不是件好事，弗洛伊德曾说：“未被表达的情绪永远都不会消失，它们只是被活埋了，有朝一日会以更丑恶的方式爆发出来。”
情绪，就像是一个信号，提醒我们生活中出现某些需要解决的问题。一味地压抑情绪，就像被堵住的洪水，终有决堤之时。表达情绪，也是一个真实面对自己的过程。
说出自己的感受和期待
处理情绪的真正方法，是表达情绪，坦诚交流，说出自己真实的感受和期待。
01 表达情绪，需要觉察
需要及时觉察自己的内心，看到愤怒背后的恐惧，强势背后的脆弱。看到、承认、接纳自己就是这样一个有恐惧、会脆弱的人。
只有允许自己有恐惧、有脆弱，你才会允许孩子有恐惧、有脆弱，允许他的不完美。
02 表达恐惧，需要勇气
勇敢地承认并表达自己的恐惧、脆弱，说出内心真实的感受，说出自己的期待。
真实是需要力量的，“色厉”的人往往内茬，内心强大才会平和淡定，不会害怕被伤害。
03 表达情绪，还需要不断练习
每当有了情绪，尝试着觉察情绪，和自己的感受相连接，试着表达自己。这并不容易。
我们早已习惯了用头脑去分析评判，习惯了冲动行事，习惯了掩饰和伪装。就像在原始丛林中开辟出一条小路，会被划伤，会被绊倒，但还是要一步步脚踏实地地 下去，去克服自己的差耻感、虚弱感，去练习真诚地表达。
你离真实的自己越近，你就离真实的孩子越近。
结语
好的教育是表达情绪，而不是情绪化表达。父母学会平和地表达情绪，这也是一个孩子希望被对待的方式。
学习汇报
1.本周我们进行了1—4单元的复习，大部分孩子能跟上老师的节奏，上课认真听讲，认真回顾重点知识，练习时也能后静心思考，认真答题，所以考试也不成问题。
2.一部分孩子孩子知识不牢固，或者即使老师复习过的内容，做题时也还是出现问题，究其原因，还是这些孩子不会听课，老师讲他在忙，老师在黑板上写，他不抬头，导致强调的重点，还有人会出错。
3.下周要进行本学期期中考试，大家可以自行复习，给孩子准备充足的文具。
运动会沟通
1.4月22日（周一），我们第二十二届春季运动会正式开幕，下午举行开幕仪式，让我们共同期待。
2.4月25日我们初小部进行体育项目的比赛，返校时，大家给每个孩子带一顶帽子。
3.本周回家每人做一个加油牌，每人写一份运动会加油稿，大家可参考网上资源。（可以是给班级写得，也可以是给运动员写得）
温馨提示
❤离校时间：
周五下午3:30自接，4：30发校车。请家长按照班级分流在教学楼大厅东门进入教学楼。
❤返校时间：
4月22日送孩子返校时间为早上7：30前，请大家不要迟到。
❤返校前，请大家提前检查好孩子们的指甲和头发，及时修剪。
申老师
最后祝大家周末愉快！