榛子镇王官营小学
2024年爱国卫生月活动
"健康体重"管理活动

劉雨桐🐯
创建于04-10
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2024年4月是全国第36个爱国卫生月,今年的活动主题是"健康城镇健康体重"。为深入开展爱国卫生运动,提升师生健康水平,4月份榛子镇王官营小学开展了2024年爱国卫生月活动之"健康体重"管理活动。

健康课堂

各班级开展了健康体重主题班会,老师向学生讲解了健康饮食、合理运动的重要性,以及如何根据自身情况制定科学的饮食和运动计划。

班会中,各班主任向同学们详细讲解了健康体重的标准以及控制体重方式方法。强调在日常生活中要加强有氧运动,避免运动损伤。坚持规律饮食,每天摄入盐<5g、油25—30g,鼓励摄入以复合碳水化合物、优质蛋白质为基础的低能量、低脂肪、低糖低盐并富含微量元素和维生素的饮食。班会同时向同学们发放健康教育材料。

运动挑战赛

为帮助学生强身健体,学校组织了跑步、跳远、跳高、垒球、跳绳等运动挑战赛,鼓励学生积极参与体育锻炼,培养他们的运动兴趣,提高学生的集体意识和集体荣誉感,培养学生的坚持不懈不放弃的思想品德,锻炼学生的意志,帮助学生身体和心理都能健康的发展。

今后,榛子镇王官营小学将树立健康第一的教育理念,以促进学生全面发展为目标,努力营造有利于学生学习、生活和健康成长的环境,提高学校立德树人质量和健康促进水平,进一步推进健康校园建设。

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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