打开心灵的窗子，埋下一枚阳光的种子，让生命充满温暖的底子。为了普及学生心理健康知识、进一步提高学生的心理素质，促进学生思想道德素质和心理健康成长，4月9日-12日，南阳市姜营小学开展了“关爱心灵 拥抱阳光 ”小学生心理健康教育主题活动，让心理健康走入校园！
三年级
三年级是孩子情绪多变的敏感期。孩子已经开始初步形成自我意识，他们迫切需要自己的父母或长辈将自己看成大人来看待，希望得到成年人的肯定和认可。 同时三年级是孩子厌学的膨胀期，很多孩子在这个时期已经明显表现出不爱学习，上课不听讲，下课不完成作业，即使做作业也是马马虎虎，应付了事。因此，刘爽老师为三年级的孩子设计了“我的情绪我做主”的心理健康课。
学生通过刘爽老师设计的暖身小游戏、喜怒哀乐的图片、你做我猜、自我反思、自我描述等方式来让学生表达情绪，知道什么是消极情绪和积极情绪，通过本次活动让学生学会正确表达和管理情绪的具体方法。
四年级
四年级的孩子们是情绪状态比较多变的时期，通常有焦虑、孤独、紧张、自卑、对抗等状态，心理问题也是比较多的。王权老师为四年级的孩子们设计了“让微笑充满阳光”的心理健康教育专题讲座。
王权老师以游戏导入让学生感受自己如同花儿一样，都是美丽的。创设课堂气氛，让学生形成自我欣赏意识。从而提高学生的自控水平，克服悲观消极的心态，树立自信心和上进心。
五年级
父母的爱就像大海取之不尽，用之不竭父母养育的恩情，我无论如何也难以回报，古话说得好：“鸦知反哺，羊知跪乳”。父母的养育是人间最深厚的恩爱，知恩图报，感恩尽孝是我们应尽的本份。王娜老师以此为主题，为五年级的孩子讲述了一场“感恩父母，拥抱亲情”的心理教育主题讲座。
王娜老师通过让学生观看视频，互动小游戏，让学生上台去分享自己对父母的爱等等方式，通过这些活动借此拉动孩子与父母之间的距离，让彼此之间的距离进一步拉近。
六年级
对于他们来说，今年是非常重要的一年，他们面临小升初的压力，孩子们的脸上也没有了往日的笑容，家长有的时候也很着急，借此机会，李明老师为六年级的孩子们准备了一场“如何舒缓压力”的心理健康讲座。
李明老师通过影片<<捉妖记>>来突出主题，游戏环节、互动分享、寻找线索、猜灯谜等方式去引导孩子如何舒缓压力，缓解焦虑，让大家保持一个乐观、积极向上的心态。
通过本次心理疏导讲座，同学们清晰知道情绪的好坏、焦虑的心态的确会令我们不愉快，但是，不经历这些又怎会有破茧成蝶的成长呢?学生深刻认识到要调整自身的情绪，调整自己的心态，每天开开心心，快乐成长，成为一个具有强健人格的人!
心理健康教育不仅是社会和时代发展的需要，也是学生全面发展的需要。姜营小学将一如既往把心理健康教育贯穿日常教育教学活动的始终，让每一个孩子都能快乐学习、健康成长!