口腔疾病防治知识
一、养成良好的刷牙习惯，每天早晚刷牙，每次刷牙时间不少于2分钟，家长应坚持帮助2~6岁的儿童清洁口腔。
二、健康饮食，限糖减酸，减少零食、碳酸饮料的摄入。
三、幼儿长出第一颗牙齿应开始刷牙，使用牙线、牙间隙刷清洁牙齿。
四、每天使用含氟牙膏，定期涂氟。3~5岁儿童每半年可接受1次牙齿涂氟，预防龋病。
五、为6~9岁儿童进行窝沟封闭，窝沟填平后，使牙面变得光滑易清洁，细菌不易存留，从而预防窝沟龋。
六、青少年应每半年至一年进行一次口腔检查，以便及时发现口腔问题，尽早治疗。
七、鼓励儿童多吃纤维性食物，增强咀嚼功能，不要让婴幼儿、儿童叼着奶嘴或含着奶瓶入睡。
八、吮指，咬唇，吐舌，张口呼吸等不良习惯要纠正。
九、运动时防止牙外伤，发生牙外伤要迅速告诉家长或老师，脱落的牙齿要保存在牛奶或盐水内。
图文编辑：任庆玲
初审：王红梅
终审：方丽
