一江春潮起，千山染青绿。三月三，是属于广西人的浪漫节日，是珍贵的民族文化。4月8、9日，南宁沛鸿民族中学初2204班以“壮族三月三”为契机，开展了“五彩糯米饭，浓浓壮乡情”民俗体验活动之制作五色糯米饭，让同学们通过亲手制作壮乡五色糯米饭来感受、体验壮族的美食文化，真正贴近“三月三”，了解“三月三”的民族文化，感受浓浓的节日氛围。
植物染料我认识
活动前，同学们查阅资料、老师介绍，了解了五色糯米饭主要采用天然植物萃取色素，属于大自然的馈赠。活动中，同学们采用紫蓝草（紫色）、密蒙花（黄色）、红兰草（红色）、枫叶（黑）、蝶豆花（蓝色）、蝶豆花及密蒙花（绿色），通过捣磨、揉搓、煮沸等工序提炼出天然色素。
之后，选好优质糯米加以浸泡一个晚上，浸泡后捞出五色糯米沥干水分，糯米就显现出绚丽的色彩。有幸福、美好、和谐、吉祥、如意的好寓意，是壮族人民过着五谷丰登火红日子的写照。
快乐拼盘我设计
经过蒸煮，漂亮的五色糯米饭出锅啦！糯香+纯天然植物香，使得糯米饭色泽诱人、香气扑鼻。
同学们齐动手、拼创意，用五色糯米摆出了一盘盘创意十足糯米饭拼盘，每一个拼盘都有它独一无二的造型，欢乐弥漫教室每一个角落。
同学们热情高涨，现场制作五色糯米饭拼盘，在一片片的欢声笑语中，一个个充满壮乡民族气息的五色糯米饭拼盘呈现在大家眼前，不仅让同学们大饱口福，还感受浓浓的节日气氛。
精巧的摆盘，新颖的创意，用五色糯米饭展现民俗特色，在展示壮族人民在勤劳耕种中创造美食智慧的同时，也展现出了2204班孩子们的才能与智慧，孩子们在五色糯米拼盘中感受到了壮族优秀传统文化的魅力，讴歌幸福生活，祝福祖国繁荣昌盛。
浓浓壮乡情
此次活动中，同学们经过调查与研究、设计与探究、分享与评价，都有所收获，并充分感受到了浓浓的壮乡情。
走进多彩“三月三”，传承民族文化。孩子们亲手实践，切剁原料、熬煮汁水、泡制糯米……一道道工序之后，色彩鲜艳的五色糯米展现在他们眼前，他们感叹壮族祖先的智慧，也体会到劳动的艰辛与快乐。
本次活动不仅让同学们在快乐活动中体验生活、享受生活，提高实践能力和审美能力，同时也进一步让孩子们对民族传统文化有更深的认识，激发对传统民族文化的兴趣，体验节日的欢乐，感受壮乡的民俗风情，弘扬优秀的民族传统文化。