如何预防感冒、呼吸道感染健康知识讲座

       流行性感冒（简称流感）是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，在世界范围内引起暴发和流行。

流感传染性强，传播面广，常常呈地方性流行，是人类面临的主要公共健康问题之一。

流感主要通过打喷嚏和咳嗽等飞沫传播，也可经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播。接触被病毒污染的物品也可引起感染。

普通感冒，目前尚无特殊抗病毒药物，该病为自限性，病程多在1周左右，无严重症状者可不用或少用药，以对症处理、休息、忌烟、多饮水、保持室内空气流通、防治继发细菌感染为原则。

如后期并发细菌感染，可根据病原菌选用敏感的抗菌药物。常选青霉素、第一代头孢菌素、大环内酯类或氟喹诺酮类。坚持有规律的适合个体的体育活动、增强体质、劳逸适度、生活规律，是预防普通感冒的最好方法。

流感疫苗是可以保护大家避免病毒感染的一种治疗方法。现有的流感疫苗不能对抗禽流感，但可以对抗季节性流感。所有六个月以上（包含六个月）的人都可以每年接种流感疫苗，对于高危人群尤其重要。接种流感疫苗的最佳时间是每年冬季开始之前。不管住在哪里，尽量及时行疫苗接种。

在现实生活中，很多人认为只要患了流感或普通感冒就要使用抗菌药物治疗，其实不然。抗细菌的药物对病毒没有效，所以滥用抗菌药物不但不能带来治疗效果，还会导致大量耐药菌株出现。一般而言，普通感冒时除非出现黄脓鼻涕或黄痰，并伴有发热，不宜自行服用抗菌药物；在明确有细菌感染或有并发症时，需在医生的指导下选择抗菌药物。

流感，治疗基本原则为：

一、隔离患者，保持房间通风。

二、及早应用抗流感病毒药物治疗，如金刚烷胺和金刚乙胺，以及奥司他韦和扎那米韦等。抗流感病毒药物治疗只有早期（起病1~2天内）使用，才能取得最佳疗效。

三、休息、多饮水、饮食易于消化。

儿童和老年患者应重视密切观察并发症，发现有继发细菌感染时，及时应用抗菌药物。

可酌情使用中成药制剂，如疏风解毒胶囊、连花清瘟胶囊中药注射剂制剂等。