杨絮柳絮漫天飞舞的季节，在各种过敏症状的高发季，春天柳絮过敏怎么办？如何帮助小朋友健健康康度过春天呢？我们一起来看看吧！
“柳絮纷飞”一般出现在什么时候？
每年4、5月份是杨柳絮飘飞的高发期。一般持续约3周左右，随着时间流逝，杨柳絮飘飞的情况会慢慢消失。
杨柳絮过敏的主要症状
皮肤出现瘙痒、红肿，甚至脱皮、小红疹；阵发性喷嚏、清水样鼻涕、鼻塞，以及鼻痒和鼻腔后端靠近软腭部分处痒、耳部发痒等症状。
如何预防柳絮过敏？
1.戴口罩
外出时，正确佩戴口罩可起到一定的防护作用，能够减少感染的风险。
2.不在室外久留
白天尽可能少待在室外，尤其是柳絮指数高的时间，例如晴天时的傍晚。尽可能选在柳絮指数最低的时候，像是清晨，或是一场阵雨之后。
3.勤洗手注重卫生培养
外出、睡前及户外活动结束后，成人应监督幼儿用七部洗手法洗手，同时清洁鼻腔和面部，如过敏情况严重，家长可以使用生理盐水配合鼻腔清理器帮助幼儿清理鼻腔；及时清扫外衣上的飞絮和花粉颗粒。出门时，尽量穿着长袖衣物，避免手臂与柳絮直接接触，防止手臂过敏。
4.饮食清淡
日常饮食多以清淡为主，多喝水，多食用水果、蔬菜以及蛋白质丰富的食物，少食辛辣刺激性食物。
5.勤通风，不在室外晒衣
柳絮纷飞时防止柳絮飞进屋里，在柳絮指数低的时候，记得给屋里通通风。可以安装纱窗，在保证通风的同时可以防止柳絮飞进屋里。此外，柳絮指数高的时候，不要把衣服被子床单晾在户外，以防沾染上柳絮。
6.作息规律，加强锻炼
春季气候干燥，容易引发上火烦闷，注意调整幼儿情绪，保持良好作息。鼓励幼儿多运动，增强体质，强健体魄。保证幼儿每日睡眠时间，不少10小时。
七色光新视界分园安全提示：漫天的飞絮除了给您带了许多不适之外，还存在着容易着火的安全隐患，春季天气干燥，家长朋友请您文明出行，注意户外用火安全！
撰稿：苏璐璐
审核：胡静
七色光新视界分园
二0二四年四月十五日