记229班的一堂心理辅导
当前，小学生心理健康问题己引起社会的广泛关注。所以如何做好小学生的心理健康教育工作，己经成了摆在我们教育工作者面前严峻的课题。
于是2024年4月9日下午，我们邀请到了来自昆明师专附小的心理健康专家赵玉雯老师为我们上了一节心理健康辅导课——《一个都不能少》。
在开始上课前，赵老师就和我们约定好要积极参与、用于表达、暂停评价、保守秘密。
赵老师带着我们做了一个热身活动：木头人，我们根据老师指令原地踏步，老师说123，同学们回答“木头人”，同时原地立正不动。老师会随机走到一位同学面前问"什么人？" 被请到的同学要说出一种职业名称，其他同学需立刻 做出能代表这一职业的动作。
赵老师告诉我们，根据《中华人民共和国职业分类大典》，我国的职业体系共分为8个大类、75个中类、434个小类，1481个职业，2670个工种。
赵老师让我们从面前的卡片中抽取一张最感兴趣的职业名称卡片，然后想象：忙碌的星期一早晨，“我”如果我从事的是我手中的拿的这个职业的话，那么”我”在干什么？
并按照我们认为的职业对社会贡献的程度，在小组内对每个人手中的卡片进行一个竖列的排序。并且还让大家讨论是否同意这样的排序，不同意的话又该怎样来排并做出调整。
最后赵老师给我们安排了一个任务策划：
1.各组派代表上台抽取一张任务卡片。
2.集体思考：这项任务需要哪些职业的人一起合作（如果职业卡片上没有你们想要的职业，可以自行补充），讨论后完成思维导图。
然后我们根据抽中的任务进行了小组分享：
1、我们的任务是什么？
2、我们一致认为完成这个任务需要哪些职业？
然后赵老师让我们为刚才选择的职业进行再次排序，怎样排序才能既体现职业的重要性又让所有人满意？大家都各抒己见，争执不休，这时候，老师告诉我们，你们为什么不牵起手来围成一个圈呢？这样就不用排序了呀，还告诉我们这叫“木桶效应”，也称为短板效应，是指一只水桶能装多少水取决于它最短的那块木板。
最后我们明白了，社会的正常运转和发展离不开形形色色的职业以及从事这些职业的人。