体育是最好的教育, 强壮的体魄才是自信的起点! 孩子们,让我们一起运动起来👊👊
⛹🏻♂️热身部分:
绕篮球场地慢跑运球 徒手操
在热身运动中,活动身体各个部位,集中课堂注意力,建立规则意识。
00:16
00:45
⛹🏻♂️基本部分:
⚡️原地运球——左右手运球、体前变向、单手体前变向
⚡️双手运双球
⚡️投篮练习
通过各种运球练习,提高学生对球的控制能力和身体的协调性,培养学生的学习兴趣和团队合作意识。
00:14
00:22
00:28
00:21
00:24
00:19
00:23
00:16
00:26
00:15
00:30
00:32
00:12
00:52
00:07
00:07
00:07
⛹🏻♂️结束部分:放松练习