做情绪的主人——乐安县第六小学心理健康讲座活动

　随着社会的进步和发展，学校对健康的认识和理解日益全面，对身体健康之外的心理健康也更加重视。为了加强小学生心理健康教育，促进小学生全面发展和健康成长，我校邀请罗俊慧老师在本周二开展了“做情绪的主人”专题讲座。

　 罗老师为了活动氛围，采用了让学生观看视频的方式来了解人的情绪。

    罗老师设计了角色扮演的环节来让学生认清每一种情绪，通过角色扮演，孩子们也明白了，积极情绪比消极情绪带来的好处更多。

    罗老师设计了丰富的活动，引导学生们诉说，缓解了学生的疲劳和压力。孩子们诉说自己的心情，在活动中畅所欲言说感受，说想法，释放压力，参与互动，参与游戏，更是学会了健康和快乐 。

　 阳光心理，健康童年，健康人生，让我们共筑心理健康校园 ，使每位学生都拥有一个快乐的人生 。