春天，万物生长，磅礴野趣。
4月8日，菏泽一中人民路校区高二二部开启了新一轮心理课堂户外拓展活动。本次活动由刘文义主任、苑玉冰主任主持，心理教师刘颖组织策划，全体学生共同参与。
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大自然是生命的本源，赐予我们坚韧不息的力量。本次活动以“花开花落，心向朝阳”为主题，由刘老师带领学生们一起寻觅自然的和声，感知生命的力量，在自然之息中自由畅想，体会身体与心灵的放松。
本次活动以团体游戏的形式进行，共分为两个部分：
第一部分：“花开花落”。首先，学生们把自己想象成一朵花儿，扎根大地。通过模拟大自然花开花落的现象，感受大自然生命的轮回与成长。活动过程中，大家团结协作，相互尊重、相互信任、相互扶持，紧跟着主持人的节拍，在每一个动作中体会生命向下的力量。
第二部分："突出重围"。旨在培养学生专注力、应变能力，以及面对危机时需要保持冷静的头脑，并有克服困难的信心和勇气。
活动最后，同学们各抒己见，分享了活动过程中的体悟、遇到的困难，解决问题的策略，以及如何将所思所想迁徙到学习和生活中。
户外活动是天然的疗愈师。当同学们面朝天空，席地而坐时，内心的能量与大自然联结在一起，手拉手，听春天风儿吹过树叶的声音，阳光洒在脸上熠熠生辉。
趁取春光，莫负今朝。让我们尽情在大自然中撒野，共赴一场春天的花事，感悟自然的蓬勃生机。
编辑：刘颖
审核：苑玉冰
刘颖：一级心理教师；国家二级心理咨询师；中国心理学会会员；认知行为CBT治疗师；沙盘治疗师。
