预防流感 健康“童”行
流感预防小知识
又到流感的高发季，
流感来势凶猛且传播途径广。
抵抗力弱的儿童，
随时有可能“中招”
怎样让孩子远离流感？
平日又该如何科学预防呢？
让我们一起了解学习以下小知识吧！
什么是流感
流行性感冒，简称流感，是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。
流感病毒分为甲、乙、丙、丁4型，我们感染的主要是甲型流感病毒和乙型流感病毒引起，每年呈季节性流行，其中甲型流感易引起大流行。
流感病毒的抗原性易变，传播迅速。每年的冬春季是流感等呼吸道传染病的流行季。
流感的症状
流感不是普通感冒，其潜伏期短、传染性强、传播速度快。一般表现为急性起病、发热，伴畏寒、乏力、头痛、全身肌肉酸痛等中毒症状，而呼吸道症状轻微。
普通感冒VS流感
流感与普通感冒不同之处在于：
普通感冒传染性小，是普通病毒引起的呼吸道疾病，主要由血清型的鼻病毒引起为主，起病急，早期症状有咽干、喷嚏、鼻塞、流涕等，一周内可痊愈，病情较轻；
甲型流感由甲型病毒引起，传染性强，症状为发热、畏寒、全身不适等，发热会持续3-5天，轻者3日内痊愈，重者要两周，甚至一个月。
流感如何传播
出现流感症状怎么办
1.幼儿出现发热、咳嗽、呕吐等症状时，及时到医院就诊，患者及陪护人员需要佩戴好口罩，避免交叉感染；
2.尽量避免出入公共场所，减少与周围人近距离接触，如确需外出时，应佩戴口罩。打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，减少疾病传播；
3.出现流感症状后注意自我隔离保护、开窗通风，咳嗽、打喷嚏用纸巾、毛巾等遮住口鼻，并经常用肥皂水及洗手液洗手，及时对被流感病毒污染物品进行消毒。
4.依据幼儿园传染病防控工作要求，请家长配合完成幼儿患病追踪记录。
5.出现发烧或患流感的幼儿需待症状消退后再休息48小时，持痊愈证明，经保健人员综合判定后方可来园。
6.充分休息，多喝水，注意饮食营养，多吃新鲜蔬菜和水果。
如何预防流感
接种疫苗
接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，疫苗可降低感染流感病毒和发生严重并发症的风险。
远离传染源
家里有人感冒，应为患者佩戴口罩。确诊感染流感病毒应及时治疗或隔离，以免传染给幼儿。教育幼儿在咳嗽或打喷嚏时用手帕或纸巾捂住口鼻。让幼儿远离流感病毒携带者，避免与之近距离接触，以防感染。
健康饮食
多吃富含蛋白质和维生素的食物，促进代谢，提高免疫力。维生素能促进体内重要代谢，特别是维生素A和维生素C能增强皮肤和黏膜的功能，提高免疫力。平时注意给孩子多喝水，饮食要有规律，不暴饮暴食。
讲卫生，勤洗手
幼儿在家勤洗手，多喝水，保持良好的规律作息，以增强身体抵抗力；知道饭前便后洗手，拿了脏东西之后立即洗手；家人外出回来洗手，换衣之后再与孩子接触，减少病毒感染几率。
增强体质，锻炼身体
每天让孩子进行适当地户外运动；可适当晒太阳，阳光中的紫外线能促进幼儿生长发育，促进钙、磷吸收；适宜的运动和游戏，强健幼儿身体，提高免疫力。
流感季，要记牢；
勤洗手，习惯好；
多通风，要防寒；
不聚集，戴口罩；
勤锻炼，打疫苗；
防流感，要趁早。
家园配合，共同预防，守护孩子的健康是我们的共同责任，冬春季虽然是传染性疾病多发的季节，但只要做到“早发现、早隔离、早治疗”，就能有效地预防流感及其他传染性疾病，为幼儿的健康保驾护航。
天源城当代海嘉幼儿园
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