八段锦是一个优秀的中国传统保健功法。古人把这套动作比喻为“锦”，意为动作舒展优美，如锦缎般优美、柔顺，又因为功法共为八段，每段一个动作，故名为“八段锦”。八段锦练习无需器械，不受场地局限，简单易学，节省时间，作用极其显著；效果适合于男女老少，也非常适合老师们学习。
4月9日上午，三桥镇中心校组织教职工开展八段锦学习培训启动仪式。
会议由杨小喜校长主持仪式，李勇校长发表讲话，他简要介绍了培训仪式举办的目的、意义以及练习健身气功对身体的益处。他同时强调，参加本次培训班的学员，不但可以自己健身，同时也要将健身气功向各学校教师传授，组织全校学习，通过体育锻炼的方式，增强教师们的体质，提高工作热情。
仪式结束后，老师们开始了积极的学习，在吴岩岩老师的带领下，教师们整齐地排列在广场上。吴老师首先详细讲解了八段锦特点练习要领，随后示范了每一个动作。教师们认真学习，反复练习，很快就掌握了八段锦的基本要领。
在练习过程中，教师们不仅感受到了身体的舒展和放松，也体会到了心灵的平静和愉悦。大家纷纷表示，通过八段锦的学习，不仅增强了身体素质，也缓解了工作压力，提升了工作效率。
此次八段锦学习活动的成功举办，不仅为三桥镇的教师们提供了一个锻炼身体、放松心情的好机会，也进一步推动了学校健康文化的建设和发展。各学校培训学员回去后将继续加强八段锦练习，组织全校教师参与进来，让教师们在工作之余能够充分放松身心，享受健康快乐的校园生活。