“中医养生   科学健身”北园社区卫生服务中心邀您共同习练八段锦

        八段锦是中国古代广为流传且独立而完整的一种健身术，至今已有八百多年的历史，是中华传统养生文化中的瑰宝。八段锦由八组不同动作组成，功法简单易学，动作连贯，健身效果明显，可改善气血运行，调节脏腑功能。对糖尿病、高血压、颈、肩、腰、腿部疾病、风湿免疫性疾病等有很好的预防和治疗作用。为促进健康，增强体质，北园社区卫生服务中心积极响应八段锦推广活动，自3月27日开始每周三下午四点带领医务人员或辖区居民共同习练八段锦。

通过习练八段锦的推广，让群众和中心职工共同体会了传统养生的乐趣和功效，希望更多的群众加入到我们习练八段锦的推广活动中来，加大中医在我们生活中的影响力，推动中医生活化，生活中医化，持续擦亮“扁鹊故里  康养济南”中医药文化名片。